Schlagwort: Muskeln aufbauen
Muskelaufbau im KALORIENDEFIZIT? – SO geht es wirklich!
Die meisten Fitnessfans wünschen sich Muskelaufbau mit möglichst wenige überschüssigem Fett. Schließlich absolvieren die Wenigsten gerne eine Diät. Je mehr man allerdings während dem...
Heiko Kallbach: Kann man ZU VIEL STOFF nehmen?
Der GN Athlet Heiko Kallbach gehört ganz klar zu den Bodybuildern, die absolut kein Blatt vor den Mund nehmen. Immerhin ist der Profi schon...
wenn Du DIESE 5 DIÄT FEHLER beachtest, kommst Du 2020 GARANTIERT...
2020 steht vor der Tür und die meisten wollen nach den Schlemmereien an den Feiertagen wieder einmal ein paar Pfunde loswerden. Der 1. Januar...
jetzt auch KEVIN WOLTER: hinter den Kulissen der HAARTRANSPLANTATION!
Das Thema Haartransplantation ist mittlerweile tatsächlich kein Tabu mehr. Sicherlich liegt das mitunter auch an der Tatsache, dass viele Bodybuilder nach geraumer Zeit mit...
wird Kevin Wolter jetzt KOMPLETT NATURAL!?
Kevin Wolter kennt man in der Bodybuilding und YouTube Szene seit der legendären Zeit bei der Hardgainer Crew. Immerhin sind die "schweren Jungs" auch...
VERLETZUNG: SO geht es jetzt für Adolf Burkhardt weiter!
Eine Verletzung ist für einen Bodybuilder sicherlich mit das Schlimmste, das passieren kann. Immerhin muss man dadurch zwangsweise eine Pause einlegen und gefährdet zusätzlich...
NEUE GAINS: ist DAS die BESTE BIZEPS Übung?
Auf der Suche nach der besten Bizeps Übung durchforsten viele Kraftsportler gerne auch das komplette Internet, nur um festzustellen, dass jeder irgendwie eine andere...
nach VERLETZUNG: SO geht es für Kevin Wolter weiter!
Wir haben euch bereits berichtet, dass Kevin Wolter erneut mit einer Verletzung zu kämpfen hat. Dadurch steht der Bodybuilder wieder einmal vor einer Trainingspause....
Tobias Hahne erklärt: SO ist auch DÖNER Bodybuilding tauglich!
Der GN Athlet Tobias Hahne ist ja eigentlich eher für enorm cleane Bodybuilding Ernährung bekannt. Umso mehr überrascht es, dass der Sportler nun tatsächlich...
nach 2 Jahren ist er zurück: Tim Gabel fängt wieder mit...
Die meisten kennen Tim Gabel noch von Zeiten mit Karl Ess und der Gym Aesthetics Crew. Damals ist der Stuttgarter schließlich aufgrund seines enorm...
