Schlagwort: Muskelaufbau
DIE Chance für Chris Bumstead: wird er den REKORD erreichen?
Kein zweiter Classic Physique Athlet war in den letzten Monaten so im Gespräch wie Chris Bumstead. Immerhin hat der Profi so einiges abgeräumt. Diese...
Ist Brandon Curry der nächste Mr. Olympia?
Die Karten um den diesjährigen Mr. Olympia sind nun endgültig gemischt. Noch immer steht nicht ganz fest, wer nun wirklich an der Veranstaltung teilnehmen...
DAS ist die optimale Ernährung um MUSKULÖS und NICHT FETT zu...
Welche Ernährung ist wohl die best um fettfreie Muskeln aufzubauen? Muskulös zu werden bedarf einer Menge schweren Trainings und den richtigen Anstrengungen in der...
Funktioniert die ketogene Diät überhaupt bei Frauen?
Die ketogene Diät ist oftmals absolut angepriesen, um Fett zu verlieren. Natürlich wollen das auch die Ladies ausprobieren. Schließlich besteht das Leben einer Frau...
Muskelaufbau Tipps von GOEERKI: DIESE Übungen macht JEDER falsch!
Wer ordentlich Muskeln aufbauen möchte, ist in der Regel um jede Art von Muskelaufbau Tipp dankbar. Wohl auch deshalb gibt es immer wieder die...
DESHALB sind BCAAs und Glutamin DAS Traumpaar für den Muskelaufbau!
Die meisten Kraftsportler suchen nach DEM Geheimnis für den Muskelaufbau. Sind es Supplements? Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) können bereits dabei helfen können, anabole und antikatabole...
DIESE Fehler machst Du IMMERNOCH in Deiner Diät!
Gerade Richtung Sommer ist das Stichwort Diät für viele Sportler der Hauptfokus. Schließlich will man ja vor allem auch am Strand gut aussehen. Trotzdem...
Superfood für den Hormonhaushalt: SO wirkt MACA auf Testosteron und Verlust...
Lepidium meyenii, genannt Maca, ist eine rettich-artige Knolle aus dem Hochland der Anden. Bereist die Inkas haben die Pflanze für Ernährungs- und Heilmittelzwecke verwendet. Maca...
Tim Budesheim: ist Intermitted Fasting wirklich für MUSKELAUFBAU geeignet?
Für viele gilt Intermitted Fasting als DIE Geheimwaffe um Muskeln aufzubauen und kein Fett aufzubauen. Doch wie gut ist diese Ernährungsform eigentlich wirklich für...
NEU und limitiert von MyProtein: CLEAR Whey Isolate!
Der Supplement Hersteller MyProtein hat in letzter Zeit einige Erneuerungen getätigt. So erstrahlen die Produkte der Marke seit Längerem in einem ganz neuen Licht....
