Schlagwort: Muskelaufbau
Alle Informationen zu SARM LGD-4033
Für diejenigen, die mit dem Begriff SARM nicht vertraut sind, ist hier eine kurze Einführung. SARM ist die Abkürzung für "selektiver Androgenrezeptor Modulator". Es...
Wie wichtig ist Kalorien zählen während einer Diät?
Viele Ernährungsberater halten nur die Kalorien(-zufuhr) für relevant, wenn es darum geht
Körperfett aufzubauen oder abzubauen. Sie versuchen den Fettverbrennungsprozess getreu dem Motto "weniger Kalorien...
Simon Teichmann: Wie gut Leucin für den Muskelaufbau wirklich ist!
Leucin und dessen Wirkung sind im Moment groß im Gespräch. Viele Profisportler und bekannte Youtuber empfehlen das Supplement immer häufiger! Aber was kann die Aminosäure...
Metformin – besser als Insulin?
Metformin ist ein Medikament gegen hohen Blutzucker, das primär über eine Unterdrückung der Glukoseproduktion in der Leber wirkt. Bodybuilder verwenden diesen Wirkstoff seit den...
Maximal fettfreie Muskelmasse aufbauen!
Muskulös zu werden bedarf einer Menge schwerer Trainings und Anstrengungen in der Küche.
Das Training im Fitnessstudio ist an sich recht einfach, aber nicht leicht. Es...
2 on/2 off Trainingszyklus für den Masseaufbau
Auch wenn sich aktuell wirklich viele Fitness Fans in der FIBO Diät befinden, wollen wir uns heute um das Thema Masseaufbau kümmern. Deshalb wollen wir...
Blender Bottle mit neuem „High End“-Shaker
BlenderBottle gehört weltweit zur Nummer 1 in Sachen Shaker und konnte sich mittlerweile auch außerhalb der Fitnessszene etablieren. Der Grund für seine beispiellose Erfolgsgeschichte...
Jay Cutlers Tipps für maximale Gainz!
Jay Cutler dürfte nicht nur eingefleischten Hardcore Bodybuilding-Fans ein Begriff sein. Insgesamt gewann er viermal die höchste Auszeichnung im Bodybuilding, den Mr. Olympia, und schaffte es dadurch...
Kollegah’s 3 monatige Bosstransformation
Felix Blume aka Kollegah ist einer der erfolgreichsten Rapper & Produzenten in Deutschland. Neben zahlreichen Musikalben, Merchandise und Promotouren, ist er für seine "Bosstransformation"...
Die Bedeutung der Proteinbilanz für den Muskelaufbau
Die Bedeutung der Proteinbilanz für den Muskelaufbau
Beim Aufbau von Muskeln dreht sich alles um die Proteinbilanz. Wenn der Körper mehr Muskelprotein aufbaut, als er...
