Sonntag, September 22, 2019
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Schlagwort: Mighty Matze

DAS sind die 3 BESTEN Sixpack Übungen (wissenschaftlich belegt!)!

Für viele Kraftsportler ist ein ausgeprägtes Sixpack DAS Anzeichen für eine gute, sportliche Leistung. Immerhin sieht die Körpermitte damit nicht nur vorzeigbarer aus, sondern...

Wie GESUND sind Eiweißriegel WIRKLICH?

In der Fitnessszene werden Eiweißriegel oftmals als das Nonplusultra angesehen. Schließlich kann man dank ihnen oftmals ohne schlechtes Gewissen in Ruhe naschen. Dabei braucht...

Matthias Botthof: DAS sind die wichtigsten Studien für MUSKELAUFBAU!

In letzter Zeit hat die Fitnessszene förmlich überall nach den wichtigsten Studien für Muskelaufbau gesucht, oder? Scheinbar gibt es in den Köpfen vieler Sportler...

Sixpack bei Frauen: DAS sind die Geheimtipps von GOEERKI!

Ein sichtbares Sixpack ist mittlerweile nicht nur für Bodybuilder das Fitnessziel Nummer 1, sondern auch für viele Ladies. Dank Social Media und co. sind...

Pause: hört Matthias Botthof auf?

Geht Matthias Botthof etwa in eine Pause? Sein neuestes Video hat das zumindest dem Titel nach vermuten lassen. Doch der IFBB Pro wollte damit...

„die Kunst ist nicht ERWISCHT zu werden“ – Matthias Botthof über...

Das neueste YouTube Video von Matthias Botthof dürfte definitiv für Gesprächsstoff sorgen. So ehrlich wie aktuell haben wir den IFBB Profi bisher nur selten...

Matthias Botthof spricht KLARTEXT: „DESHALB habt ihr KEIN Sixpack!“

Ein ausgeprägtes, sichtbares Sixpack ist mit Sicherheit das Ziel von den meisten Kraftsportlern. Schließlich kann man damit direkt zeigen, dass man Training und Ernährung...

Matthias Botthof WARNT vor DIESEN FEHLERN in der MASSEPHASE!

Winterzeit ist Muskelaufbau-Zeit, richtig? Für die meisten Kraftsportler und Bodybuilder gilt dieser Grundsatz zumindest definitiv. Schließlich kann man unter Pullis, Schals und langer Kleidung...

GAINZ für alle Muskeln: Matthias Botthof verrät seine 5 LIEBLINGSÜBUNGEN!

Erst kürzlich hat Bodybuilding Experte Matthias Botthof seinen Fans von den fünf Säulen berichtet, die seiner...

Matthias Botthof: DAS sind die 5 SÄULEN des MUSKELAUFBAUS!

All Stars Athlet Matthias Botthof zählt in Deutschland sicherlich zu den "Urgesteinen" der Bodybuildingszene. Gemeinsam mit...