Schlagwort: Fettaufbau
die GANZE WAHRHEIT: SO sah das Leben von Adolf Burkhardt VOR...
Bei einigen Profi Kraftsportlern kann man gerne den Eindruck bekommen sie seien mit der Leidenschaft zum Bodybuilding geboren. Immerhin verschreiben sich Spitzenathleten meist komplett...
SO kauft Adolf Burkhardt für seine WETTKAMPF DIÄT ein!
2020 steht für Adolf Burkhardt wieder ganz im Zeichen von Wettkampf Diät und Contest Prep. Immerhin hat sich der GN Athlet große Ziele gesteckt....
bevor die Diät losgeht: SO cheatet ADOLF BURKHARDT auf dem Weihnachtsmarkt!
Nachdem bereits Paul Unterleitner gezeigt hat, wie man als Bodybuilder auf dem Weihnachtsmarkt so ordentlich cheatet, hat sich das nun auch Adolf Burkhardt zum...
SO cheatet man als Bodybuilder auf dem WEIHNACHTSMARKT!
Gibt es auf dem Weihnachtsmarkt Gains? Während die meisten Bodybuilder sich eher darum sorgen machen über Weihnachten in Form zu bleiben, nutzt manch einer...
2020 in Form kommen: 10 Gründe warum Du nicht abnimmst!
Bei vielen ist die Zeit nach Weihnachten immer auch mit dem Beginn der nächsten Diät verknüpft. Schließlich will man sich ja auch ordentlich in...
Fett werden an WEIHNACHTEN? – die STRATEGIE für BODYBUILDER!
Für viele Bodybuilder ist es beinahe das Schlimmste über Weihnachten die Form zu verlieren. Immerhin lauern nahezu an jeder Ecke verführerische Leckereien, die man...
mit DIESEN 7 TIPPS bleibst Du über WEIHNACHTEN garantiert IN FORM!
Die Zeit um Weihnachten und Silvester sollte man ohne Zweifel einfach mal genießen. Ob man nun den ein oder anderen Keks zu viel isst...
Weihnachten, Fitness & Sportsucht: strikt die Form halten oder locker lassen?
Während sich viele an Weihnachten über ihre Ernährung Gedanken machen, kann auch Sportsucht zu einem ernsten Thema werden. Immerhin kann nicht nur zu viel...
Obst macht DICK?! – die GANZE WAHRHEIT über FRUKTOSE und FETTAUFBAU!
Obst und Gemüse sind für eine gesunde Ernährung von ganz besonderer Bedeutung. Immerhin sind beide Nahrungsmittelgruppen äußerst reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. In...
