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BREAKING NEWS: GNBF will zum JUBILÄUM den Besten der Besten küren!

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Am vergangenen Wochenende trafen sich wieder einmal die Mitglieder der GNBF zur internationalen deutschen Meisterschaft in Neu-Ulm. Doch diese Veranstaltung sollte nicht das einzige...

BroSep startet in die WETTKAMPF Vorbereitung! – ob er mit DIESER...

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Im Zuge der Meisterschaften der Frühjahrssaison befinden sich derzeit viele Fitness- und Bodybuilding Influencer in ihrer Wettkampf Vorbereitung. Allein am vergangenen Wochenende war gefühlt...

8.000 Kalorien Cheatday EXPERIMENT: Fitness Girl zeigt die echten AUSWIRKUNGEN!

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Ein Cheatday scheint für viele Fitnessfans schon beinahe zum Sport mit dazu zu gehören. Schließlich kann ein Tag voller Süßigkeiten, Fast Food und ungesunden...

JETZT ist es RAUS: bleibt BroSep wirklich noch NATURAL?

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Das Rätselraten um den Naturalstatus mancher Fitness YouTuber ist heutzutage fast schon zum Hobby vieler Zuschauer geworden. Scheinbar gibt es für manche nichts Spannenderes,...

über die FEIERTAGE FETT werden? – NICHT mit diesen STRATEGIEN von...

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Weihnachten und Silvester stehen vor der Tür und für viele gibt es da eine große Sorge: "bloß nicht zu viel Fett ansetzen über die...

Der ideale Cheatday: kein schlechtes Gewissen & nicht fett werden

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Cheatdays sind für viele fester Bestandteil ihrer Wochen- oder Monatsplanung. Die Frage ist hierbei, worin eigentlich der Sinn an einem maßlosen Fressgelage liegt. Wer...