Schlagwort: Diät
Regel Nummer 1: Verlier‘ KEIN WORT über Intermittent Fasting!
Menschen sind grausam! Sobald Leute herausfinden, dass Du absichtlich auf das Frühstück verzichtest, werden sie Dich fertig machen und mit bösartigen verbalen Angriffen direkt auf Deine Seele...
Energy Drink „Alphamine“ von PES im Test
Spätestens seit der FIBO 2017 dürfte PES nun auch hierzulande vielen Fitnesssportlern ein Begriff sein. Die aus den USA stammende Firma, deren Kürzel übrigens...
Projekt „Bikinifigur“: Ein Ratgeber für Frauen – Teil 2
In Teil 1 des Ratgebers hast Du bereits Tipps mit an die Hand bekommen, welche Schrauben Du bei Deiner Ernährung drehen solltest, um das...
Projekt „Bikinifigur“: Ein Ratgeber für Frauen – Teil 1
Häufig fragen sich Frauen “Wie kann ich das verlieren?”, während sie den Bereich zusammendrücken, den sie loswerden wollen. Auch wenn keine zwei Frauen exakt...
Ex-GNTM Kandidatin Sarina Nowak zeigt sich stolz in Größe 42!
Viele der ehemaligen Kandidatinnen von Germany's Next Topmodel starten auch unabhängig von einem Sieg in der Branche durch. Zwei bekannte Beispiele hierfür sind Fiona...
„Ramadan“-Studie beweist warum Fasten den Muskelaufbau nicht beeinträchtigt
Während Intermittent Fasting immer populärer wird, fragen sich viele Leute, wie diese Ernährungsform wohl das Muskelwachstum beeinflussen mag. Nach der gängigen Meinung sollten Trainierende...
Phil Bane macht erste Ansage zu Anabolika!
Keine Woche ist es her als wir über Phil Bane und seine "Version" des Steroid Sunday berichteten. So kündigte der Österreicher in seinem letzten "Shopping"-Video...
Das perfekte Mealtiming: Doc Alex und Jil über die optimale Ernährung
Pünktlich zum Sonntag gab es gestern die nächste Ausgabe des Biochemie Sunday von Doc Alex und Jil von Road to Glory. Das diesmalige Thema...
Nora Tschirner ermutigt Frauen ihren Körper zu lieben
Nahezu jede Frau auf der Welt ist mit ihrem Körper unzufrieden, egal wie alt sie ist. In Deutschland sollen es laut Studien 91 Prozent aller Frauen...
Warum Cornelia Ritzke offiziell keine Veganerin mehr sein will!
Cornelia Ritzke ist eine Powerfrau wie sie im Buche steht: neben ihrem Job als Personal Trainerin leitet sie eine Firma mit zehn Angestellten und...
