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Frauen und Krafttraining: 6 Mythen ENTKRÄFTET!

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Es ist an der Zeit sechs äußerst beliebte und weit verbreitete Mythen bezüglich Krafttraining bei Frauen zu widerlegen. Schließlich gibt es Dutzende dieser Mythen, aber...

Warum das Selfie beim Abnehmen helfen kann!

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Mit Selfie Abnehmen? Ist das ein Witz? Ganz im Gegenteil! Es gibt zwei Denkweisen, wenn es um Zielsetzung und Zielerreichung geht: Die Erste besagt, Dein...

LADIES aufgepasst: wegen DIESEN 8 Fehlern nehmt ihr NICHT ab!

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Die meisten Frauen haben in Bezug auf Fitness und Sport vor allem ein Ziel: abnehmen! Doch leider funktioneirt dieses Vorhaben nicht immer so, wie...

BOOTY BUSTED: glaube NICHT an DIESE 4 Mythen über das Po...

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Frauen haben im Krafttraining meist den Fokus auf ihrem Po Training. Kein Wunder, schließlich bevorzugen auch die Kampfrichter von Bikini- und Figur Wettkämpfen einen...

nur für KURZE ZEIT: #NOT4PUSSY zum Spezialpreis + 5 Portionen &...

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Für alle Hardcore Booster Fans haben wir diese Woche ein ganz besonderes Angebot: den gehypten #NOT4PUSSY von BPS Pharma gibt es für kurze Zeit...

Nach #Not4Pussy: BPS bringt #YOHICAPZ auf den Markt

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Nach ihrem furiosem Start letztes Jahr im September 2016 hat BPS Pharma bisher 5 Produkte aus dem Bereich Hardcore Supplements auf den Markt gebracht....

Ladies aufgepasst: So trainiert ihr für Fettverbrennung und Muskelaufbau am besten!

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Kennt die A's und S's Wenn Frau ihren Körpern verändern will, sollte sie bei der Gestaltung ihres Trainings immer die A's und die S's im...

Leptin – DER geheime Schlüssel, um richtig „lean“ zu werden

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Leptin ist ein Hormon, das von den Fettzellen in Deinem Körper produziert wird. Das Wort Leptin stammt vom griechischen Wort „Leptos“ ab, was so...

Energy Drink „Alphamine“ von PES im Test

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Spätestens seit der FIBO 2017 dürfte PES nun auch hierzulande vielen Fitnesssportlern ein Begriff sein. Die aus den USA stammende Firma, deren Kürzel übrigens...

Sunday Breakfast-Rezept: No Carb Pancakes

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Für Pfannkuchen-Liebhaber, die zur Zeit an ihrer Strandfigur arbeiten und dabei dennoch auf nichts verzichten wollen, haben wir heute die optimale Lösung parat! Die "No Carb"...