Wenn Dich der Fitness Lifestyle so sehr einnimmt, dass Du deswegen – aus welchem Grund auch immer – komplett auf Sex verzichtest, dann hast Du ein ernstes Problem. Das gilt auch für bestimmte Positionen beim Sex. Die Positionen, von denen Du glaubst, dass sie Deine Taille breiter machen würden. Und Du deswegen Deine V-Form auf’s Spiel setzen könntest. Wenn Du auf die Missionarsstellung keinen „Bock“ hast, weil bei Dir morgen Bankdrücken auf dem Plan steht, dann hast Du nicht nur einen „an der Waffel“, sondern ein ernsthaftes Problem.

Wenn Du Dich nur über Fitness definierst, dann bist Du verdammt arm dran!

Gleiches gilt natürlich auch für Deine Essgewohnheiten. Wenn Du Dich nur während einer Wettkampf Diät kontrolliert ernähren kannst, dann hast Du definitiv ein Problem. Oder wenn Du Freundschaften, Dates oder Jobs sausen lässt, nur weil diese nicht in Deinen Trainings- und/oder Ernährungsplan passen, dann solltest Du Dir ernsthaft Gedanken machen. Und wenn Du glaubst, dass Dein Selbstwert als Mann oder Frau von Plastiktrophäen abhängt oder Du Dich über Deine Bestleistungen bei den Kniebeugen oder Deinen Armumfang definierst, dann führst Du ein verdammt armseliges Leben. Kein Witz, dann bist Du echt arm dran.

Diese 5 Dinge passieren mit Deinem Körper, wenn Du länger KEINEN Sex hast!

Balance ist wichtig

Fitness, Training, Wettkämpfe, Diäten oder was auch immer. Du kannst alles machen und trotzdem ein ausgeglichenes Leben führen. Gefährlich wird es immer nur dann, wenn sich Leute darüber identifizieren und sonst nichts im Leben haben. Wenn sie so dermaßen davon besessen sind, dass sie das „große Ganze“ aus den Augen verlieren. Und sich jeder einzelne Aspekt des Leben im wahrsten Sinne des Wortes nur noch um Fitness dreht.

Ein ziemlich bekannter Profi-Bodybuilder meinte einmal, dass er während einer Contest Prep gerade auf dem Weg ins Training war, als seine kleine Tochter zu ihm gelaufen kam und ihn zu einer „Tee Party“ einlud. Daraufhin habe er seine Trainingstasche auf den Boden gestellt und das Training auf den nächsten Tag verschoben. Als Grund meinte er nur, dass „er in 20 Jahren dieses Training höchstwahrscheinlich vergessen haben, an die Tee Party mit seiner kleinen Tochter er sich jedoch immer erinnern werde.“

INTIME Geständnisse von GOEERKI: wieso ihn SEX langweilt & er KEIN BOCK auf Frauen hat!