Donnerstag, März 21, 2019
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Schlagwort: Ziele

Keine Fortschritte im Training? Vielleicht fehlen Dir folgende 3 Basics!

Manchmal kann das Training wirklich frustrierend sein, oder? Da rackert man sich Tag für Tag ab, doch die Fortschritte bleiben trotzdem aus. Woran kann...

aus DIESEM Grund solltest Du KEINE (Fettabbau-) Ziele haben!

Meine Fettabbau Ziele aufgeben? Das soll doch wohl ein Scherz sein, oder? Nein, zumindest nicht ganz! Ziele können eine gute Sache sein, aber manchmal können sie auch...

3 Dinge, die man als Bodybuilder unbedingt tun sollte, bevor man...

1. Einmal im Leben richtig "shredded" sein Groß und breit, aber "undefiniert" ist ein Schweinebraten auch - einfach nur ein Riesenberg Fleisch. "Shredded" zu sein ist eine...

Scheiß drauf: Lass sie nur reden und zieh‘ es durch!

Nein, Du bildest es Dir nicht ein! Sobald Du Dich entschieden hast etwas besseres aus Dir und Deinem Leben zu machen, wirst Du sofort...

SMARTGAINS Sallys 10 TIPPS für Fitness-Anfänger

Gerade wenn man mit dem Sport neu anfängt, kann man schnell viele Punkte falsch machen. Das bezieht sich dabei nicht nur auf das Training...