Montag, April 22, 2019
Start Schlagworte Wiederstandstraining

Schlagwort: wiederstandstraining

Ist Holzhacken das neue GEHEIMNIS für MEHR Gains?

  Die meisten Bodybuilder suchen nach DEM Geheimrezept für mehr Gains. Egal ob neuer Trainingsplan, neue Supplements oder neue Trainingsreize, scheinbar versuchen Kraftsportler alles, um...

Trainingsintensität: DIESE Definitionen solltest Du kennen!

Wenn es im das Thema Trainingsintensität geht, gibt es im Bereich Krafttraining ständig Streitigkeiten. Laut Lyle McDonald ist diese Diskussion reine Zeitverschwendung. Schließlich ist...

mehr GAINS mit L-Carnitin? – SO wirkungsvoll ist die Kombination mit...

 Die Bedeutung des Androgenrezeptors für den Muskelaufbau Der Einfluss von Testosteron auf die Proteinsynthese der Skelettmuskulatur wird im Körper durch den Androgenrezeptor vermittelt. Testosteron dockt...