Mittwoch, März 3, 2021
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Schlagwort: Trainingstechnik

komplett GESCHEITERT? – DAS ist Aldin’s Fazit zum missglückten IFBB WETTKAMPF!

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Es sollte der große Tag für Aldin werden: der erste IFBB Wettkampf. Doch dann kam alles anders. Keine Topform, keine gute Platzierung. Stattdessen ein...

der COUNTDOWN läuft: noch knapp 3 Wochen bis zum Wettkampf –...

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Für YouTuber und Bodybuilder Aldin Alijagic ist aktuell wirklich Endspurt bis zum nächsten Wettkampf. In rund drei Wochen wird er Gigasnutrition Athlet wieder auf...

PERFEKTE Trainingstechnik für MAXIMALEN Erfolg: auf DIESE Punkte musst Du achten!

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Die richtige Trainingstechnik ist essentiell um langfristig, verletzungsfrei Fortschritte zu erzielen. Dazu zählt die Bewegungsausführung, das richtige "Set-up" und die passende Kontrolle über das...

NEUE STUDIE: Mind Muscle Connection doch der ENTSCHEIDENDE Faktor für den...

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Ob die Mind Muscle Connection eine entscheidende Rolle für den Muskelaufbau spielt, ist bislang noch immer recht umstritten. Einige Kraftsportler sind der festen Überzeugung, dass...

bessere SQUATS: der ULTIMATIVE TIPP für Deine KNIEBEUGE Technik!

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Der YouTuber und Athletic Aesthetics Gründer Florian Theisen ist in der Szene bekannt für seine ausführlichen Technik Tutorials. Hierbei stehen besonders Grundübungen wie Bankdrücken,...

noch knapp 13 Wochen: ALDIN kündigt nächsten Wettkampf an!

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Der Gigasnutriton Athlet Aldin Alijagic hat sich inzwischen als beliebter Bodybuilding Influencer etabliert. Immerhin liefert der ehemalige GNBF Athlet in seinen Videos immer wieder...

NEUER Sponsor für Aldin! – welche MARKE hat sich den GN...

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Seit Ende Mai ist Aldin Alijagic offizieller Athlet der Supplement Marke GN Laboratories. Seither hat der Bodybuilder immer mehr Reichweite im Social Media Bereich...

ENDLICH wieder GAINS: viele WIEDERHOLUNGEN oder schweres GEWICHT? – DAS ist...

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Die meisten Bodybuilder haben ihr persönliches Geheimrezept um die ultimativen Gains aus dem Training resultieren zu lassen. Oftmals hört man in diesem Zusammenhang Tipps...

„FORCE FEEDING“ – ist ESSEN Dein LIMITIERENDER FAKTOR beim Bodybuilding?

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Ab einem bestimmten Level scheinen Bodybuilder um "Force Feeding" nicht mehr herum zu kommen. Gemeint ist damit, dass es beim Essen nicht mehr um...

SO bekommst Du endlich BREITE Schultern!

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Neben einem Sixpack sind es besonders auch breite Schultern, die "beweisen", dass ein Bodybuilder das Training erfolgreich absolviert. Schließlich sind es die Schulterköpfe, die...