Sonntag, Mai 26, 2019
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Schlagwort: Trainingserfolg

Männer aufgepasst: Übergewicht reduziert die Fruchtbarkeit!

Für die meisten ist Übergewicht vor allem aufgrund der Optik ein großes Problem. Doch tatsächlich haben zu viele Kilos auf den Rippen noch weitaus...

Iodine – ein Segen für den Stoffwechsel?

Iodine spielt vor allem bei der Synthese von Schilddrüsenhormonen eine entscheidende Rolle. In der Schilddrüse werden etwa 80% des täglich aufgenommenen Jods verbraucht. Ein Mangel...

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Eisige Kälte und Temperaturen unter 10 Grad stehen wahrscheinlich bei den wenigsten hoch im Kurs. Selbst Läufer und Radsportler treibt es nach und nach...

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Cardio ist bei den meisten Kraftsportlern schon fast ein Schimpfwort oder gar eine Drohung. Schließlich hat Ausdauertraining gerne mal den Ruf, alle Muskeln zunichte...

DER Motivationstipp für maximale Erfolge im Gym!

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