Schlagwort: Proteingehalt
MUSS man doch MEHR EIWEISS essen, als vermutet? – NEUE STUDIE...
Während Bodybuilder aus "Old School Zeiten" noch so viel Eiweiß wie möglich gegessen haben, um das Maximum an Muskelaufbau sicherzustellen, sind die meisten Kraftsportler...
GOEERKI schießt GEGEN Fitness YouTuber! – Wissenschaft BULLSHIT!!?
Der Trend zu wissenschaftlich fundiertem Training scheint momentan viele Fitness YouTuber zu beschäftigen. Dementsprechend bringt nahezu jeder bekannte Videomacher Content heraus, mit dem er...
Aminosäuren-Spiking: WPC80 vs. WPC34 – DAS musst Du wissen!
Zum Abschluss dieses ganzen "Protein-Dilemmas" haben wir noch einen weiteren Sachverhalt für euch: die Unterschiede zwischen unterschiedlichen Formen von Wheyprotein Konzentrat. Es gibt keine...
Aminosäuren-Spiking: DARAN erkennst Du, dass Dein Protein GESTRECKT ist!
Man spricht von Aminosäuren-Spiking, wenn zusätzliche freie Aminosäuren (oder Kreatin) zum Protein-Mix hinzugefügt werden. Wenn ein Proteinhersteller verantwortungsbewusst ist und das vollständige Aminosäureprofil auf dem...
Aminosäuren-Spiking: DESHALB ist KREATIN in Deinem Protein BETRUG!
Woher stammt die Zahl 6,25?
Tatsächlich stellt sie einen spezifischen Faktor für die Umrechnung des Stickstoffgehalts in Protein dar. Allerdings sind nicht alle Proteine gleich....
AMINOSÄUREN-SPIKING: SO animieren GESETZE zum BETRÜGEN!
Halte Dich fern von Kreatin in Proteinprodukten
Ja, wir lieben Kreatin, aber nicht, wenn es von Firmen in unseren Proteinprodukten zum Spiking missbraucht wird! Leider...
Der Betrug mit Aminosäuren-Spiking: Ist Dein Protein wirklich Protein?
Wenn Du schon seit ein paar Jahren Supplements verwendest, dann wird Dir nicht entgangen sein, dass die Protein Preise ständig weiter steigen. Um diese hohen...
