Donnerstag, April 18, 2019
Start Schlagworte Osteoporose

Schlagwort: Osteoporose

GAINS für gesunde Knochen: SO beugen Kniebeugen Osteoporose vor!

Die Wenigsten denken in jungen Jahren wahrscheinlich über Osteoporose nach, wenn es um das Thema Krafttraining geht. Dabei ist die Gesundheit der Knochen besonders...

wenn sich Frauen KAPUTT trainieren: leidest Du an der „The Female...

"The Female Athlete Triade" ist ein verheerendes Gesundheitsproblem, mit dem sich viele Sportlerinnen heutzutage konfrontiert sehen. Dabei handelt es sich meist um drei schwer...

Simon Teichmann über seine ESSSTÖRUNG: „ich habe KEIN MASS mehr!“

Das Thema Essstörung in der Fitness Industrie hat bereits im vergangenen Jahren Cornelia Ritzke aufgegriffen. Ihrer Meinung nach seien heutzutage immer mehr, auch bekannte...

„The Female Athlete Triade“ – So kann Dir Dein Coach helfen!

Im ersten und zweiten Teil dieser Artikelserie haben wir etwas Grundlagenforschung bezüglich des Spektrums der "Female Athlete Triade" betrieben. Dabei haben wir auch einige Untersuchungs- und...

„The Female Athlete Triade“ – Das kannst Du dagegen tun!

Im ersten Artikel haben wir etwas Ursachenforschung bezüglich der "Sportlerinnen Tirade" betrieben. Nun wollen wir im zweiten Teil dieser Artikelserie die passenden Untersuchungs- und Behandlungsoptionen für...

4 unglaubliche (wortwörtlich!) Mythen über Protein + Studien

Es gibt eine Menge seltsame „Fakten“ zum Thema Protein. Doch an welchen ist was dran und welche sind nur moderne Legenden? Erfahrt in diesem...