Freitag, April 10, 2020
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Überraschung: Flavio Simonetti wird zum 3. mal VATER!

Der Rocka Nutrition Athlet Flavio Simonetti zählt wohl zu denjenigen, die schon mit am längsten in der deutschen Fitnessszene aktiv sind. Immerhin kann man...

jetzt auch KEVIN WOLTER: hinter den Kulissen der HAARTRANSPLANTATION!

Das Thema Haartransplantation ist mittlerweile tatsächlich kein Tabu mehr. Sicherlich liegt das mitunter auch an der Tatsache, dass viele Bodybuilder nach geraumer Zeit mit...

„Innerer Tod“ durch Wettkampf Diät: schmeißt Patrick Teutsch alles hin?

Eine Wettkampf Diät ist sicherlich nie mit einem Spaziergang am Meer zu vergleichen. Jedem Bodybuilder dürfte bewusst sein, dass ein langfristiges Kaloriendefizit so einige...

beim Mr. Olympia VERSAGT? – DAS ist das Statement von Patrick...

Meist bereiten sich Bodybuilder jahrelang darauf vor eines Tages beim Mr. Olympia auf der Bühne zu stehen. Immerhin scheint das mit der wichtigste Wettkampf...

Patrick Teutsch ist Vice – Mr. Universe!

Nach einer grandiosen Europameisterschaft und dem Titel für Patrick Teutsch hat sich dieser nun eine Ebene weiter gewagt. Beim Mr. Universe in Amerika stand...

Patrick Teutsch: SO sieht ein 8000 Kalorien REFEED vor dem Wettkampf...

Nachdem Patrick Teutsch Europameister geworden ist, bereitet sich der Profi direkt schon auf das nächste Highlight vor. Immerhin ist der Weltmeister Titel nun zum...

Europameister: Patrick Teutsch hat es GESCHAFFT!

Vor wenigen Monaten hat Patrick Teutsch noch die Schwierigkeiten seiner Wettkampfvorbereitung auf YouTube geteilt. Der Profi hat kein Geheimnis daraus gemacht, wie schwer eine...

Stresslevel: Sollten Naturals oder Stoffer mit weniger Volumen trainieren?

Viele Trainierende - natural oder nicht - glauben, dass mehr Volumen beim Training (mehr Sätze) "automatisch" zu mehr Muskelwachstum führt. Uns wurde "eingetrichtert", dass sich nur...

Tobias Hahne: Kiffen für den Muskelaufbau!?

In letzter Zeit haben immer mehr renommierte Namen der Fitnessszene über ihre Erfahrungen mit Kiffen und Marihuana gesprochen. Auch wenn es in Deutschland nicht...

Depressionen durch den DARM?

Depressionen sind in unserer heutigen Zeit beinahe schon zur Volkskrankheit geworden. Fast schon damit einhergehend sind auch Lebensmittel Unverträglichkeiten und Störungen des Magen-Darm-Trakts an...