Schlagwort: Muskeln aufbauen
„Best of RICH PIANA“ – 5% Nutrition veröffentlich bewegende YouTube Serie!
Der plötzliche Tod von Rich Piana hat im vergangenen Jahr die gesamte Bodybuilding Welt erschüttert. Viele zeigten sich geschockt vom Ableben der Legende. Auch...
„FORCE FEEDING“ – ist ESSEN Dein LIMITIERENDER FAKTOR beim Bodybuilding?
Ab einem bestimmten Level scheinen Bodybuilder um "Force Feeding" nicht mehr herum zu kommen. Gemeint ist damit, dass es beim Essen nicht mehr um...
Karl Ess gesteht: „vielleicht bin ich ein HEUCHLER“!
In den letzten Monaten hat sich Karl Ess immer mehr aus der klassischen Fitnessszene zurückgezogen. Stattdessen möchte der Unternehmer Menschen dabei helfen, ein eigenes Business...
NEUES BUSINESS in Dubai & Treffen mit den „SUPERREICHEN“: WAS hat...
Die Zeiten in denen sich Karl Ess lediglich auf seinen Fitness Content konzentriert hat, sind definitiv vorbei. Inzwischen ist der ProFuel Gründer an zahlreichen...
Karl Ess & Patrick Reiser gestehen Johannes Luckas ihre GRÖSSTEN FEHLER!
Karl Ess und Patrick Reiser gehören mit Sicherheit zu den polarisierendsten Charakteren im Social Media Fitness Bereich. Nichtsdestotrotz haben die beiden noch immer eine...
REALTALK: Jil’s „Road to NATTY“ in der BILD Zeitung!
Die BILD Zeitung hat eigentlich nicht wahnsinnig viel mit der Fitnessszene zutun. Doch wenn es um polarisierende Themen geht, ist das Magazin natürlich immer...
DESHALB hast Du trotz richtigem Training & perfekter Ernährung KEINEN ERFOLG!
Hand auf's Herz: viele, die regelmäßig ins Training gehen, sehen scheiße aus...und das seit Jahren! Einige erzielen monatelang gute Fortschritte, erreichen dann aber ein...
„No PAIN, no GAIN“? – DESHALB bringt Dich dieser Spruch im...
Das Motto für ein ordentliches Training heißt bei vielen immer wieder "no pain, no gain". Gemeint ist dabei meistens, dass man sich fordern soll...
42000 Kalorien pro WOCHE: SO sieht der Offseason Einkauf von Tobias...
Der GN Laboratories Athlet Tobias Hahne ist mittlerweile bekannt dafür, auch in der Offseason extrem "clean" zu essen. Selbst mit über 6000 Kalorien pro Tag...
LEBERSCHADEN? – Jil offenbart sein Blutbild nach 3 Jahren auf „Stoff“!
Wer sich mit dem Thema Anabolika ein wenig auseinander setzt, weis sicherlich, dass ein Leberschaden einer der größten Risikofaktoren für "Stoffer" darstellt. Genau aus...
