Schlagwort: Muskelaufbau
Probier’s mal damit vor Deinem nächsten Leg Day!
Aufwärmen vor dem Sport – ja oder nein? Ein lästiger Zeitfresser. Das Gefühl haben viele, wenn sie an das Warm-Up vor dem Workout denken. Also überspringen sie das...
Natural vs. Stoffer: so groß sind die Unterschiede wirklich!
Ein sehr kontroverses Thema im Bodybuilding sind definitiv Steroide und "Stoffer"-Gerüchte. Auch wenn die Szene in diesem Punkt mittlerweile schon offener geworden ist, so...
REKORD-SALE im LIDL Online Shop: 33% Rabatt auf ALLES von ZEC+!!!
Seit geraumer Zeit gibt es im LIDL Online Shop ja auch Produkte des deutschen Supplement Herstellers ZEC+ zu kaufen. Die Marke selbst ist dafür...
TRAININGSSPLITS sind nur was für absolute Anfänger und Stoffer
Trainingssplits gehören zum "Erwachsenwerden" eines jedes Trainierenden dazu. Du weißt schon...Montag Brust, Dienstag Rücken, Mittwoch Beine etc. Bei den klassischen Split-Plänen wird jeden Tag...
Schlafen ist nur für Anfänger! Ach echt!? Warum wenig Schlaf fett...
Seit wann ist wenig Schlafen ein Grund zum Angeben? "Digga, ich schlaf' nur 5 Stunden pro Nacht!" Glückwunsch.
Wenig schlafen ist nicht "cool", sondern hat...
GAINZ für alle Muskeln: Matthias Botthof verrät seine 5 LIEBLINGSÜBUNGEN!
Erst kürzlich hat Bodybuilding Experte Matthias Botthof seinen Fans von den fünf Säulen berichtet, die seiner Meinung nach für den Muskelaufbau am wichtigsten sind....
INTIME Geständnisse von GOEERKI: wieso ihn SEX langweilt & er KEIN...
Erst vor wenigen Tagen hat der Fitness YouTuber GOEERKI in einem Video ein Statement dazu geäußert, weshalb er schon jahrelang Single ist. Demzufolge fällt...
Muss Muskelaufbau TEUER sein? – die GÜNSTIGSTEN „Fitness Lebensmittel“!
Oftmals hört man ja die Ausrede, dass gesunde, fitnessgerechte Ernährung einfach "zu teuer" sei. Manch einer mag sich mit diesem Argument für seine Plauze...
Plant GODS RAGE damit eine neue PRODUKTREIHE?
Die historisch angehauchte Supplementmarke GODS RAGE ist vor allem durch die legendären Booster 300 und Valhalla bekannt geworden. Beide Pre Workout Produkte haben inzwischen...
Wie die Hardgainer Crew mit nur 7€ am Tag groß und...
Legendär ist das YouTube-Format "Big on a Budget" des amerikanischen Supplementherstellers "Animal", bei dem Bodybuilder mit einem bestimmten Budget zum "bodybuildinggerechten "Einkauf „geschickt“ werden. Die besondere...
