Freitag, März 1, 2024
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Schlagwort: Lyle McDonald

NIE WIEDER FIBO: Mischa Janiec zieht ein FAZIT!

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Mit dem Ende der FIBO am Sonntag Abend war es wieder einmal an der Zeit ein Fazit zu den 4 Messetagen zu ziehen. Während...

DAHER hat Mischa Janiec seine GENETIK!

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Der ein oder andere hat sich schon des Öfteren gefragt, woher Mischa Janiec eigentlich seine unglaubliche Genetik für den Muskelaufbau hat. Immerhin ist der...

Mischa Janiec kommt nicht zur FIBO!?

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Während sich gefühlt ganz Bodybuilding und Fitness Deutschland auf die FIBO vorbereitet, hat Mischa Janiec aktuell ganz andere Pläne. Überraschenderweise hat der Rocka Athlet...

AUS und VORBEI: Mischa Janiec verabschiedet sich von Videograph Marcel!

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In den letzten 9 Monaten waren Mischa Janiec und sein Videograph Marcel ein echtes Dreamteam. Nicht nur vor, sondern auch hinter der Kamera schien...

Trainingsintensität: DIESE Definitionen solltest Du kennen!

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Wenn es im das Thema Trainingsintensität geht, gibt es im Bereich Krafttraining ständig Streitigkeiten. Laut Lyle McDonald ist diese Diskussion reine Zeitverschwendung. Schließlich ist...

die EDER STORY: Mischa Janiec spricht KLARTEXT!

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In Mischa Janiec letzten Reaktionsvideo hat man einen alten Bekannten aus der ProBro Zeit gesehen, der inzwischen irgendwie in Vergessenheit geraten ist. Zumindest sieht...

Mischa Janiec: 2kg FLEISCH in 17 Minuten!!

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Mit Mischa Janiec würden die meisten sicherlich kein Fleisch mehr in Verbindung bringen. Umso überraschender ist es, dass wir in seinem neuesten Video sehen,...

die perfekten DIÄT Lebensmittel: Goeerki zeigt was auf die Einkaufsliste gehört!

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Nach dem Winter setzen sich einige so langsam mit Diät Lebensmittel Tipps auseinander, um wieder in Form zu kommen. Schließlich sollen die Weihnachtspfunde wieder...

Mischa Janiec zieht BLANK!

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Von Mischa Janiec haben wir in den letzten Wochen nicht mehr wirklich viel gesehen. Dafür ist der Rocka Nutrition Athlet jetzt umso mehr zurück....

3er Split doch BESSER? – Mischa Janiec hat DIESE ARGUMENTE!

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Besonders in den letzten Monaten hat der 3er Split einen nicht unbedingt guten Ruf in der Fitnessszene genossen. Stattdessen schien ein Oberkörper/Unterkörper Plan deutlich...