Schlagwort: Lebensmittel
Wie die Hardgainer Crew mit nur 7€ am Tag groß und...
Legendär ist das YouTube-Format "Big on a Budget" des amerikanischen Supplementherstellers "Animal", bei dem Bodybuilder mit einem bestimmten Budget zum "bodybuildinggerechten "Einkauf „geschickt“ werden. Die besondere...
alle reden nur von KOKOSÖL – wie GESUND ist KOKOSNUSSMILCH?
In Sachen Superfoods hört man meist nur etwas von Kokosöl. Dabei ist auch die Milch der Kokosnuss eine wahre Wohltat für den Körper. Tatsächlich...
DIESE 4 Gewürze SOLLTEN in Deiner Ernährung NICHT fehlen!
Jeder weis, wie wichtig das Vorbereiten der eigenen Mahlzeiten ist, um die etwaigen Fitnessziele zu erreichen. Doch gerade, wenn man mal wieder ein wenig...
Ernährungs Hack: all DIESE Wirkungen hat HONIG!
Als Süßungsmittel ist Honig bei vielen generell sehr beliebt. Viele Athleten kombinieren den Zuckerersatz auch gerne vor einem Wettkampf mit Reiswaffeln, um die Muskulatur...
4 FITNESS FOODS, die viel zu oft VERGESSEN werden!
Wen man an Fitness Foods denkt, kommt den meisten wahrscheinlich Reis, Hähnchen und Brokkoli zuerst in den Sinn. Doch tatsächlich gibt es noch weitaus...
DAS sind die 7 WICHTIGSTEN Lebensmittel für BODYBUILDER & Kraftsportler!
Bodybuilder und Kraftsportler sind häufig auf der Suche nach einfach umzusetzenden Tipps und Tricks um die Form zu verbessern. Dabei ist ein kluger Trainingsplan sicherlich...
Du weisst nicht, ob Du „cheaten“ darfst!? Diese 6 Tipps verraten...
Je leaner Du bist, desto öfter kannst Du cheaten. Aber Du musst es nicht drauf ankommen lassen. Eine Binge-"Session" als "Cheat Meal" zu...
Warum Du immer noch Single bist: „stinkige“ Kohlenhydrate
Bestimmt hast Du schon mal den Satz "Du kannst eine schlechte Ernährung nicht nur durch Training ausgleichen" gehört. Das Gleiche gilt übrigens auf für...
Ist GEIZ einfach GEILER? – MyProtein KNACKT neuen KUNDEN-REKORD!
Es gibt wahrscheinlich kaum eine Supplement Marke, die hierzulande so polarisiert, wie MyProtein. Auch wenn das Unternehmen viele Kritiker hat und einige die Qualität...
Interview mit einem modernen Krieger: Die Warrior Diet – Part 2
Hier geht's zum ersten Teil des Interviews!
Im zweiten Teil dieser Konversation mit einem modernen Krieger werden wir mehr über die Warrior Diät herausfinden und...
