Schlagwort: Kraft
Körperfett & Testosteron: WIE hängt DAS zusammen?
Es gibt so viele Gründe seinen Körperfett Anteil im Auge zu behalten. Ganz abgesehen von der Kleidungssuche, spielen hier gesundheitliche und psychische Gründe eine...
Strength Wars League 2. Viertelfinale: Daniele Pauli setzt sich gegen Thomas...
Nach über 8 monatiger "Qualifikationszeit" wurde vorgestern das große Finale der Strength Wars League eingeleitet. Los ging es mit dem 1. Viertelfinale, bei dem...
SCHLUSS mit BODYBUILDING! – Phillip Zwoll will KEINE MUSKELN mehr!
Der YouTuber und WBFF PRO Phillip Zwoll ist bereits seit Jahren für seine beachtlichen Proportionen bekannt. Dank seiner Genetik hat der IronMaxx Athlet eine...
Novaldex (Tamoxifen Citrat) – Fluch oder Segen für BODYBUILDER?
Tamoxifen Citrat ist ein in der klinischen Medizin weit verbreitetes nicht-steroides Anti-Östrogen. Genauer ist es ein Selektiver-Östrogenrezeptor-Modulator (SERM) aus der Triphenlyethylen-Gruppe, mit sowohl agonistischer...
KEINE FORTSCHRITTE im Training? – DARAN liegt es!
Wer sein Training diszipliniert und gewissenhaft durchzieht, erwartet natürlich auch, regelmäßig besser zu werden. Doch oftmals klappt das nicht immer so, wie man es...
Strength Wars 2K17 Battle #38: Kann sich Thomas Faber den Platz...
Letzte Woche gelang es Tetzel sich einen Platz für das in diesem Monat stattfindende Finale der Strength Wars League 2017 zu sichern. In einem...
5×5 Training wirklich SCHWACHSINN für den MUSKELAUFBAU?
Im Trainingsbereich eines Fitnessstudios sieht man meist zwei verschiedene Lager: die Muskelaufbau Fraktion und die Powerlifter, oder? Nun, so ganz kann man hierbei wahrscheinlich...
Dieser Trick hat definitiv das Potenzial zum „Harlem Shake“ der Fitnessszene!
Hast Du schon das Video von dem Football Spieler Trick gesehen, der über eine unsichtbare Box steigt? Schau's Dir an, versuch es nachzumachen, schau...
Der 6 Sekunden-Trick für Bestleistungen beim Bankdrücken
6 Sekunden für mehr Power beim Bankdrücken
Während sich die Hantel noch in der Ablage befindet, greif die Langhantel mit Deinem normalen Griff beim Bankdrücken. Lass die Langhantel aber noch...
Bist Du stark genug, um überhaupt Muskeln aufbauen zu können?
Muskeln aufbauen fängt mit Kraft an
Wenn Du Anfänger bist und Muskeln aufbauen willst, dann sollte der Aufbau von Kraft Deine oberste Priorität sein. Krafttraining...
