Montag, Juli 22, 2019
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Schlagwort: Körperkomposition

die perfekten DIÄT Lebensmittel: Goeerki zeigt was auf die Einkaufsliste gehört!

Nach dem Winter setzen sich einige so langsam mit Diät Lebensmittel Tipps auseinander, um wieder in Form zu kommen. Schließlich sollen die Weihnachtspfunde wieder...

Hinter den Kulissen von Sophia Thiel: DAS ist ihr neues Projekt!

Sie ist wohl die gefragteste und erfolgreichste Fitness Influencerin im deutschsprachigen Raum: Sophia Thiel! Ihre Erfolgsgeschichte ist immer wieder DAS Thema in den Medien....

Diskussion um Sophia Thiel: plötzliche Gewichtszunahme + doch kein Wettkampf?

Erst im Oktober hat sich Fitness Sternchen Sophia Thiel noch mit einer beeindruckenden Form gezeigt. Das Ziel war schließlich die Wettkampfbühne. Dafür wollte sich...

Rapider Fettabbau ohne Krafttraining – geht das?

Lyle McDonald zählt in der wissenschaftlichen Trainings- und Ernährungsszene definitiv zu den Experten. Viele orientieren sich an den Erkenntnissen des mehrfachen Buchautors. Immerhin hat...

Die FATALSTEN DenkFEHLER in der DIÄT – deshalb stagnierst Du!

Früher oder später kommt sicherlich jeder einmal an den Punkt, an dem er in der Diät einfach nicht weiter kommt. Scheinbar tut sich nichts...

wie oft trainieren? – DESHALB gilt QUALITÄT statt QUANTITÄT auch bei...

Viele Kraftsportler zerbrechen sich noch immer den Kopf darüber, wie häufig sie ihr Training absolvieren sollen. Besonders wenn die Fortschritte ausbleiben, scheinen die meisten...

STRONG & SEXY – DIESE Übungen sollte jede FRAU in...

Wie sieht eigentlich der optimale Trainingsplan für Frauen aus? - Über diese Frage streiten sich wahrscheinlich noch immer tausende Personal Trainer auf der ganzen...

UNGLAUBLICH: ist die Verwandlung von Sophia Thiel WIRKLICH NATURAL möglich?

Im vergangenen Jahr hat die Fitness Influencerin Sophia Thiel immer öfter mit ihrem Gewicht Schlagzeilen gemacht. Viele Kritiker haben der Rosenheimerin vorgeworfen, dass sie...

Muskeln verlieren? – BroSep über die GRÖSSTEN Fehler in der DIÄT!

Nicht nur bei der Ernährung kann man im Rahmen einer Diät so einige Fehler machen, sondern natürlich auch beim Training. Schließlich sollte das Hauptziel...

Diät Probleme: DAS musst Du tun, wenn sich auf der WAAGE...

Wahrscheinlich kennt jeder, der schonmal eine Diät gemacht hat das Problem mit der Waage. Oft spielt das gute Stück anfangs super mit. Beinahe täglich...