Schlagwort: Kniebeugen
Strength Wars League: Wird der unbezwingbare Parkour in Battle 10 bezwungen?
Vor genau einer Woche fand das neunte Battle der Strength Wars League statt. Bereits zum zweiten Mal in Folge gelang es beiden Athleten NICHT den...
Strength Wars League: Ist der Parkour von Battle #9 unschaffbar?
Das achte Battle der Strength Wars League vor drei Tagen hätte spannender nicht sein können. Obwohl Romano Rengel die ersten vier von insgesamt fünf...
Mischa Janiec: „Warum Du bei den Kniebeugen nicht stärker wirst!“
Mischa Janiec alias "Polska Genetics" meldet sich frisch aus "seinem" neuen Studio, dem Golds Gym, zurück. Dort will er die nächsten drei Monate trainieren. Nachdem er kürzlich...
Grundübungen: die großen 3!
Um die innere Muskulatur zu stärken und erfolgreich Stützmuskulatur aufzubauen gibt es keine besseren Grundübungen, als die „Großen 3“!
Für viele Kraftsportler und Bodybuilder sind die neu-modernen...
