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Schlagwort: Gesundheit

KRANK? – DAS ist die OPTIMALE STRATEGIE für Dein Training!

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Never skip leg day: Höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen für Leute...

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Eine Studie, die im „British Medical Journal“ veröffentlicht wurde, kam zu einem beunruhigendem Ergebnis. So wie es scheint kann der Oberschenkelumfang einen erheblich Einfluss...

Zu SCHWER oder NICHT schwer GENUG? – SO wählst Du das...

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Woher weis man eigentlich welches Trainingsgewicht das Richtige ist? Erfahrene Kraftsportler kennen ihren Körper meist extrem gut und können daher auch einschätzen, welche Gewichte...

DESHALB entscheidet Deine VERDAUUNG über Muskelaufbau & FETTABBAU!

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Die optimale Verdauung ist in vielerlei Hinsicht entscheidend für die Körperkomposition eines Menschen. Egal ob Fettabbau, Muskelaufbau oder die Gesundheit des Immunsystems, alles hängt...

endlich BESSER SCHLAFEN: mit DIESEN 6 TIPPS schaffst auch Du es!

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"Schlafen kann man wenn man Tod ist"….diesen Spruch hört man im heutigen Alltag nicht allzu selten. Dabei ist dies nicht wirklich ein kluger Spruch, denn laut...

Warum KIWIS das EINZIG WAHRE „Superfood“ sind: DAS musst Du WISSEN!

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In den letzten Jahren wurde von der Lebensmittelindustrie eine Nahrungsmittel-Kategorie besonders gehypt: die so genannten Superfoods! Auch wenn anfangs niemand wirklich wusste, welche Lebensmittel...

SO wirkt sich SPORTMANGEL auf EREKTIONSPROBLEME aus!

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Körperliche Fitness und ein gesunder Stoffwechsel sind die Schlüssel zu gutem Sex. Immerhin bringen beide Aspekte körperliche und mentale Vorteile mit sich. Stoffwechselgesunde Männer...

ALLES, was Du über TRENBOLON Enantat WISSEN !

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Chemischer Name: 17beta-hydroxyestra-4,9,11-trien-3-one Summenformel Trenbolon: C18 H22 O2 Summenformel Enantat: C7 H12 O2 Molekulargewicht Trenbolon: 270,37 Molekulargewicht Trenbolon Enantat: 382,55 Verhältnis anaboler: androgener Wirkung: 500 : 500 (relativ zu...

3 MYTHEN zu den Vorteilen von BIO Lebensmitteln WIDERLEGT!

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1. Bio Lebensmittel enthalten mehr Vitamine Ein großes Sorry an alle Bio-Fanatiker, aber der Unterschied zwischen Bio und herkömmlichen Lebensmitteln ist minimal, wenn es überhaupt...

Laktosefrei, fettarm, pflanzlich: welche Art von MILCH ist für Dich am...

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Es gibt eine Gruppe von Kraftsportlern, die nicht all zuviel von Milch halten. Sie sind der Meinung, dass Milch nicht in die tägliche Ernährung eines...