Schlagwort: Frauen Fitness
RTG Jil warnt: diese 5 ÜBUNGEN solltest Du besser NICHT machen!
Für jede Muskelpartie gibt es inzwischen wirklich eine Vielzahl an unterschiedlichen Übungen. Doch welche sind auch wirklich effektiv? Die noch viel wichtigere Frage ist...
Wissenschaftlich bewiesen: Wie schwer Frauen für maximale Gains wirklich trainieren sollten!
Zum Glück scheuen sich viele trainierende Frauen heutzutage nicht mehr vor schweren Gewichten, um maximale Gains zu erhalten. Allerdings gibt es immer noch viele, die schweres...
FIT während der SCHWANGERSCHAFT: die ideale Routine!
Bist Du Dir nicht sicher, wie Du Deine Fitness während der Schwangerschaft aufrecht erhalten kannst? Hier sind die Informationen, nach denen Du gesucht hast.
Schwanger...
Freundin von Fitness Oskar isst einen Tag wie Sophia Thiel!
Sophia Thiel ist wahrscheinlich DIE Influencerin in der weiblichen Fitnessszene. Keine zweite ist derart erfolgreich und das schon seit Jahren. Kein Wunder also, dass...
DIE ÜBERRASCHUNG: Adrienne Koleszar enthüllt Geheimnis!
Adrienne Koleszar ist wahrscheinlich Deutschlands bekannteste Polizistin. Nicht umsonst stand sie in letzter Zeit immer wieder in den Schlagzeilen. Nachdem sich die Dresdnerin eine...
Inscope21 auf dem Weg zur BESTFORM: SO trainiert der YouTube Star...
Der erfolgreiche deutsche YouTuber Inscope21 ist nicht unbedingt für seine Trainingsvideos bekannt. Auch wenn der Stuttgarter zu Beginn seiner Karriere des Öfteren mit Karl...
das OUTING: Sophia Thiel & Anja Zeidler stehen auf Frauen!?
Sophia Thiel und Anja Zeidler sieht an in letzter Zeit immer häufiger zusammen. Grund dafür ist mit Sicherheit auch die gemeinsame Zusammenarbeit bei der...
Antonia Elena gibt es ab sofort bei LIDL!
Die Fitness Influencerin Antonia Elena hat in den letzten zwei Jahren einen echten Durchbruch erlebt. Kennengelernt haben wir die Münchnerin in Ercan's Body Gym,...
Hinter den Kulissen von Sophia Thiel: DAS ist ihr neues Projekt!
Sie ist wohl die gefragteste und erfolgreichste Fitness Influencerin im deutschsprachigen Raum: Sophia Thiel! Ihre Erfolgsgeschichte ist immer wieder DAS Thema in den Medien....
Adrienne Koleszar tritt in Fußstapfen von Sophia Thiel!
Der Gesprächsstoff um Fitness Sternchen Sophia Thiel ist derzeit ja wieder einmal auf dem Höhepunkt. Doch sie ist nicht die einzige hübsche Blondine, die...
