Schlagwort: Fitness Youtuber
Jason Blaha: „BCAAs VERHINDERN den MUSKELAUFBAU und sind komplett NUTZLOS!“
Neben Glutamin gibt es wohl kein umstritteneres Supplement in der Fitness- und Bodybuildingszene wie verzweigtkettige Aminosäuren aka BCAAs. Vor über drei Jahren sorgten die Aminosäuren...
Matthias Botthof und Uncle Bob über den Tod von Dallas McCarver
Seit dem Tod von Dallas McCarver vor drei Tagen sitzt der Schock und die Trauer in der Bodybuilding-Community weltweit äußerst tief. Viele können dabei immer...
Tobias Rothe lädt zum ersten Expertentreff: GRÖSSERE ARME mit diesen Experten-Tipps!
Stellt euch vor ihr habt nicht nur einen Trainingsexperten, der Euch mit Tipps und Tricks zur Seite steht, an der Hand...sondern insgesamt sechs. Anstatt...
Training, Steroide und Zwangsneurosen: Das wahre Leben des Bostin Loyd
Fast schon legendär ist die 1-Jahres-Transformation von Bostin Loyd. Innerhalb von nur 12 Monaten baute der Amerikaner mehr Muskeln auf als andere Bodybuilder in 12 Jahren....
Bekanntester Kraftsport-Akrobat Amerikas verarscht Strength Wars!
Strength Wars gehört zweifelsohne zu dem erfolgreichsten Krafttrainingsformat auf YouTube. Mittlerweile haben die Veranstalter sogar schon eine eigene Liga namens "Strength Wars League" auf...
Karl Ess über Rich Piana: „Es war nur noch eine Frage...
Als sich am Donnerstag vor einer Woche die News über Rich Pianas tragisches Vorfall im World Wide Web wie ein Lauffeuer verbreiteten, war nicht...
2 Boys 20 Cups: Hardgainer Crew testet Protein Shakes und muss...
Jeder (Ja, wirklich JEDER!), der mit Krafttraining in Berührung gekommen ist, hat mindestens einmal im Leben einen Protein Shake konsumiert. Schließlich liefern Protein Shakes den "Grundstoff" allen...
Diesen Tipp vom Bankdrück-Weltrekordhalter wollen nur die wenigsten hören!
Das Bankdrücken gilt nicht nur im Bodybuilding als die "wichtigste" Übung für das Training der Brustmuskulatur. Gemeinsam mit dem Kreuzheben und dem Kniebeugen bildet das Bankdrücken außerdem die drei...
Tim Gabel: „Hört bitte mit dem Training auf!“
Wissenschaftler und Hochleistungssportler wissen, dass wochen- und monatelanges im Training "Vollgas" geben gepaart mit viel zu kurze Regenerationsphasen auf lange Sicht zu suboptimalen Ergebnissen...
Warum Trainingsprogramme von „Experten“ NICHT die besten sind!
Obwohl "Programming" nicht das Maß aller Dinge ist - wie viele jedoch immer behaupten -, benötigst Du trotzdem einen Plan, um Deine Trainingsziele zu...
