Schlagwort: Definition
Energy Drink „Alphamine“ von PES im Test
Spätestens seit der FIBO 2017 dürfte PES nun auch hierzulande vielen Fitnesssportlern ein Begriff sein. Die aus den USA stammende Firma, deren Kürzel übrigens...
Projekt „Bikinifigur“: Ein Ratgeber für Frauen – Teil 2
In Teil 1 des Ratgebers hast Du bereits Tipps mit an die Hand bekommen, welche Schrauben Du bei Deiner Ernährung drehen solltest, um das...
Projekt „Bikinifigur“: Ein Ratgeber für Frauen – Teil 1
Häufig fragen sich Frauen “Wie kann ich das verlieren?”, während sie den Bereich zusammendrücken, den sie loswerden wollen. Auch wenn keine zwei Frauen exakt...
Wächst von der SteelFit-Creme der Bizeps?
Dass (nur) von Salat der Bizeps schrumpft, ist spätestens seit dem Release von Kollegahs gleichnamigen Track allseits bekannt. Auch nichts Neues dürften so genannte...
Sunday Breakfast-Rezept: No Carb Pancakes
Für Pfannkuchen-Liebhaber, die zur Zeit an ihrer Strandfigur arbeiten und dabei dennoch auf nichts verzichten wollen, haben wir heute die optimale Lösung parat! Die "No Carb"...
Stahlharte Muskeln durch reduziertes Körperfett – Definitionstraining
Muskeln sind eine super Sache. Doch was nützt es, wenn der Körperfettanteil so hoch ist, dass man nicht mal mehr zwischen Bizeps und Trizeps unterscheiden kann. Auch...
So trocken ist Rico Lopez mit der IIFYM Ernährung!
Rico Lopez Gomez aus Vechta, nähe Bremen ist ein Lifestyleblogger/ Youtuber und Wettkampfathlet. Doch er unterscheidet sich wesentlich von den Mitkonkurrenten. Deutschlandweit bekannt für...
