Schlagwort: Creatin
Alkohol & Performance: diese Getränke verursachen den SCHLIMMSTEN Kater!
Eigentlich lässt sich Alkohol und sportliche Leistung nicht wirklich gut vereinbaren. Wohl auch deshalb verzichten die meisten Sportler auf alkoholische Exzesse. Trotzdem gibt es...
Kreatin auf Liste verbotener Substanzen in den USA!
Eigentlich sollte mittlerweile jeder Sportler wissen, dass Kreatin mit zu den effektivsten und "harmlosesten" Nahrungsergänzungsmitteln im legalen Bereich gehört. Umso verwunderlicher ist es jetzt,...
Mythen & „HORRORSTORIES“ rund um KREATIN: was davon stimmt WIRKLICH?
Jeder, der auch nur im Entferntesten etwas mit Sport oder Fitness zu tun hat, wird mit großer Wahrscheinlichkeit schon einmal etwas von Kreatin gehört...
Kann die Kombination aus Kreatin & CLA wirklich MEHR GAINS bescheren?
Bei der Frage nach dem effektivsten Supplement, lautet die Antwort in vielen Fällen: Kreatin. Kein anderes Nahrungsergänzungsmittel ist nachweislich so effektiv für den Kraft-...
Fettabbau & Muskelaufbau: die WAHREN Auswirkungen von Alkohol!
Wenn Dein Ziel Fettabbau und Muskelaufbau ist, dann wirst Du wahrscheinlich nicht unbedingt jedes Wochenende feiern gehen und Cocktails trinken. Ersteres wäre dabei aber...
wieso Alkohol aus 37% aller Vegetarier wieder Fleisch-Esser macht!
Bist Du selbst Vegetarier? Oder kennst einen (oder mehrere) Vegetarier? Laut einer Studie in Großbritannien soll jeder dritte Vegetarier gerne Mal heimlich ein Stück...
Kreatin Monohydrat vs. Kreatin HCL – WAS ist BESSER?
Wenn es um Kreatin geht ist sich die Fitnessszene ausnahmsweise einmal einig, dass es sich dabei um eines der effektivsten Supplements handelt. Immerhin haben...
Gewichtszunahme mit Kreatin: Wie viel davon ist wirklich Wasser?
Wenn die meisten Trainierenden mit Kreatin anfangen, nehmen sie so schnell an Gewicht zu, dass sie es nur für Wassereinlagerungen halten. Da ist sicherlich was...
Make Vegan great again!
Vor über 120 Jahren fand in einem kleinen Leipziger Gasthaus die Gründung des VEBU (Vegetarierbund) statt. Irgendwann kam dann ein Engländer auf die Idee, den...
POWER WEEK bei FITMART: Proteine und BOOSTER kräftig reduziert!
Mehr Power im Training gefällig? Dann haben wir gute Nachrichten für Dich: der Onlineshop FITMART widmet diese Woche nämlich Deiner Energie im Training. Dafür...
