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CHEATDAY, Refeeds = Binge Eating? – DAS solltest Du wissen!

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Bei vielen Fitness Sportlern scheint ein Cheatday mittlerweile fast schon zur Ernährung mit dazu zu gehören. Oftmals eskalieren diese "Fresstage" und erinnern schon beinahe...

Binge-Eating: 5 Tipps, um Dich ENDLICH davon zu BEFREIEN!

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Besonders nach langen Diäten und Kalorieneinschränkungen ist die Gefahr für Binge-Eating Anfälle höher denn je. Oftmals kommen die Betroffenen alleine nicht aus dieser Negativspirale...

Fremdschämen oder Comedy Pur? – SO betteln Phil Bane & Jil...

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In gemeinsamen Videos haben sich Phil Bane und Jil von Road to Glory schon als neues Duo präsentiert. Besonders die jeweiligen Erzählungen über Steroide...

Phil Bane vs. Jil: WER gewinnt das Burger WETTESSEN?

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Inzwischen ist es fast schon zum Hobby vieler YouTuber geworden, regelmäßige Wettessen zu veranstalten. Dabei fordern sich meist zwei bekannte Gesichter zu einem Battle...

„Scheiße fressen“?! – SO sieht ein CHEATDAY bei Tim Budesheim aus!

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So ein richtig schöner Cheatday kann für viele Sportler regelrecht als Ausrede für eine wilde Fressorgie fungieren. Nicht selten hört man von Bodybuildern und...