Schlagwort: Bauchtraining
DESHALB werden Deine Bauchmuskeln (Abs) NICHT in der Küche gemacht!
Bestimmt hast Du den Spruch "Bauchmuskeln werden in der Küche geformt" schon gefühlt 1000 Mal gehört. Doch kommt der Sixpack nur mithilfe einer Diät zum...
für immer SINGLE? – wegen DIESEN Erfahrungen hat Goeerki hat KEINE...
Der Fitness YouTuber Gooerki hat bereits mehrfach angesprochen, dass sein Glück bei Frauen nicht unbedingt das Beste ist. Dementsprechend lebt der MyProtein Athlet schon...
Endspurt für das FIBO Ziel von Adolf Burkhard: SO geht er...
In wenigen Tagen treffen sich wieder einmal Sportler und Bodybuilder aus der ganzen Welt auf der FIBO. Während die Vorfreude immer mehr steigt, befinden...
Bauch & Cardio Training jeden Tag: DAS ist das Sixpack Geheimnis...
Nach seinem Ausrutscher beim EVLS Wettkampf in Prag 2016 hatte Adolf Burkhard in den vergangenen Monaten definitiv ein Comeback in der Bodybuilding Szene. Mit...
Wie Du Deinen Sixpack RICHTIG mit Crunches am Kabel trainierst!
Crunches am Kabel eignen sich perfekt für das Training der geraden Bauchmuskeln (dem Sixpack). Die Hauptfunktion des Sixpacks besteht darin, die Wirbelsäule zu beugen...
Wissenschaftlich bewiesen: Frauen können beim Training einen „Coregasmus“ bekommen
Das große Gestöhne im Fitnessstudio
Als "Coregasmus" wird ein Orgasmus bezeichnet, den viele Frauen während dem Training bekommen. Interessanterweise passiert dieser unerwartete Moment, obwohl dabei...
Karl Ess‘ SIXPACK TIPPS zum ABNEHMEN, die Dir sonst keiner sagt!
Karl Ess meldet sich mit einem neuen Vlog zurück, der passend zum Sommer die "leidigen" Themen Sixpack und Bauchmuskeln behandelt. Vorab gibt es noch...
Entergainment Folge 5: keine flachen Witze für flache Muskeln!
Euer Sonntagsworkout schon durchgezogen, aber im Anschluss vergessen eure Abs zu "stählen"? Halb so schlimm! Bei der neuesten Folge von “Entergainment” von Pascal Walterfang in Zusammenarbeit...
