Mit dem diesjährigen „Revival“ der ketogenen Ernährungsweise springen immer mehr Supplementfirmen auf den Keto-„Zug“ auf. Während einige Hersteller dabei einzelne Produkte ihres Sortiments auf diesen Diättrend ausrichten, gibt es immer mehr Firmen, die sich komplett dem Keto-Lifestyle „verschreiben“. Neben diversen auf die Keto-Diät ausgerichteten Proteinpulvern, Fatburnern und Pre-Workouts war es nur eine Frage der Zeit bis ein Keto-Sportgetränk auf den Markt kommt. Limited Labs wagt diesen Schritt und veröffentlich nun im Juni mit „Ketone.io“ den ersten ketogenen Sportsdrink der Welt.
Der heilige Grahl der Keto-Diät: die Ketose
Anhänger der ketogenen Diät wissen wie schwer es ist gerade zu Beginn den „heiligen Grahl“ der Ketose zu erlangen. Dem Zustand, bei dem der Körper mithilfe sogenannter Ketokörper seine Energiegewinnung von Kohlenhydrate auf Fette „switcht“. Bis dieser Zustand allerdings erreicht wird, durchlaufen viele Anwender „harte Zeiten“. Vor allem in der Umstellung kann es dabei vermehrt zu Müdigkeit, Schlappheit und Schwächeanfällen kommen. Hinzu kommt eine Ernährungsumstellung, die es in sich hat: 80% der Gesamtkalorien sollten idealerweise über Fette zugeführt werden. Kleinste Abweichungen davon und die „heilige“ Ketose scheint unerreichbar.
11 Gramm Ketokörper für mehr Power im Training
Der Drink an sich ist relativ simpel gestaltet, enthält aber einen ziemlich innovativen Mix aus goBHB Ketonen, Elektrolyten und selbstverständlich null Kohlenhydraten. Insgesamt kommen erstaunliche 11 Gramm Ketokörper (Beta-Hydroxybutyrat) in dem Sportgetränk vor. Wie die Keto-Diät selbst soll auch Ketone.io die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern, das Hungergefühl unterdrücken und natürlich die beim Sport verloren gegangenen Elektrolyte auffüllen. Insgesamt drei Geschmacksrichtungen sollen den „Keto“-Sportlern zur Verfügung: Cucumber Lime, Orange Mango und Strawberry Limonade.
Weitere Infos und Details zu den einzelnen Produkten bekommt man auf der Website des Herstellers. Inwiefern sich der Hype um die Keto-Diät dieses Jahr auf dem deutschen Markt etablieren wird, bleibt abzuwarten.
