Leucin und dessen Wirkung sind im Moment groß im Gespräch. Viele Profisportler und bekannte Youtuber empfehlen das Supplement immer häufiger! Aber was kann die Aminosäure nun wirklich? Body IP-Coach, Simon Teichmann, klärt uns auf.
Leucine für den Muskelaufbau
Teichmann erklärt seinen Fans und Anhängern, dass es sich bei Leucin um eine essenzielle Aminosäure handelt, die man quasi supplementieren „müsse“. Die Säure wäre unter Anderem absolut wichtig für verschiedene Stoffwechselprozesse im Körper, so dass man sie auf jeden Fall verwenden sollte/müsste.
Das Leucin könnte man auch zweifellos ohne Supplemente decken, so Teichmann, allerdings müsste man eine Menge Rindfleisch, sowie Nüsse zu sich führen, was zum einen nicht besonders billig, und zum anderen z.B. für Veganer undenkbar wäre. Laut dem Personalcoach würde sich Leucin besonders bei Probanden lohnen, die aufbauen wollen und auch mit Fettdepots zu kämpfen haben. In Kombination mit Whey Isolat und Vitamin B wäre das für so manche der perfekte „Cocktail“, so Teichmann.
Abschließend zum Video stellt Simon sein neustes Produkt vor, indem er die passende Formel schon zusammengemixt hat. Ein sehr interessantes Video wie wir finden und somit müsste auch die Leucin-Frage geklärt worden sein. Wir wünschen ihm alles Gute und werden wieder berichten!
