Schlagwort: Rückenschmerzen
die TIM GABEL Story: Karl Ess spricht über das GERICHTSVERFAHREN!
Der Streit zwischen Tim Gabel und Karl Ess scheint noch immer viele in der Fitnessszene zu interessieren. Schließlich hat Karl Gabel vor Jahren dabei...
Karl Ess packt aus: war TIM GABEL auf „STOFF“?
Seit Tim Gabel in der YouTube Szene Fuß gefasst hat, gab es immer wieder Gerüchte um seinen Naturalstatus. Viele Skeptiker wollten dem Stuttgarter nie...
dank DROGEN „fundamental weiterentwickelt“!? – Tim Gabel spricht KLARTEXT!
Bisher waren Drogen eher ein Tabuthema in der Öffentlichkeit. Doch dank einiger YouTuber kommt gibt es auch in diesem Bereich immer mehr Aufklärung. Ähnlich...
„ich wollte aus dem Fenster springen“ – DESHALB hat Tim Gabel...
Tim Gabel war einer der ersten deutschen Fitness YouTuber, der ständig mit "Stoffer Gerüchten" konfrontiert wurde. Grund dafür war seine massive Form, die besonders...
Einfach nur übertrieben – brauchst Du wirklich einen GEWICHTHEBERGÜRTEL?
Im ersten Teil unserer "Einfach nur übertrieben"-Serie haben wir über den Sinn und Unsinn von Gewichtheberschuhen berichtet. Wohl kein Equipment im Krafttraining wird so...
Kein SIXPACK? – mit DIESEM TIPP trainierst Du Deine Bauchmuskeln WIRKLICH...
Alle wollen es, doch keiner ist besonders erpicht darauf, etwas dafür zu tun: das Sixpack! Bauchmuskeltraining ist sicherlich nicht das Spannendste, das sich ein...
NIE WIEDER eine SCHULTERVERLETZUNG dank DIESEN beiden ÜBUNGEN!
Kaum eine Körperpartie ist so oft von Verletzungen und Schmerzen geplagt, wie die Schulterregion. Als eines der komplexesten Gelenke ist die Schulter auch gleichzeitig...
Unterer Rücken: Hör auf ihn zu Dehnen!
Bestimmt ist Dir im Gym schon einmal die ein oder andere Person aufgefallen, die auf ihrem unteren Rücken liegt und ihre Knie umarmt. Viele Leute erhoffen...
„No PAIN. No Gain“ – der dümmste FITNESS-Motivationsspruch aller Zeiten?
"No pain no gain!" Dieser Spruch wurde mit ziemlicher Sicherheit von Leuten erfunden, die den Unterschied zwischen echten Schmerzen und "Unbequemlichkeit" nicht kennen (wollen). Kniebeugen...
RÜCKENSCHMERZEN beim Bauchmuskeltraining? – Nicht mit DIESEN Übungen!
Gerade für den Sommer wollen die meisten Fitness Fans ihren Fleiß im Fitnessstudio mit einer ordentlichen Form am Strand demonstrieren. Dazu gehört für die...
