Schlagwort: workout
6 Fitness-Tipps gegen den Kater nach einer durchzechten Nacht!
Was nützt Dir der Fitness-Lifestyle und Dein krasser Körper, wenn Du nicht um die Häuser ziehen, ein paar Bierchen mit Deinen Besten zischen und...
Jason Blaha: „Warum Bodybuilding in Zukunft nicht mehr auf YouTube existieren...
Obwohl das Thema "Fitness" und "Gesundheitsbewusstsein" so präsent in der Gesellschaft ist wie nie zuvor und es mittlerweile "an jeder Ecke" Fitnessstudios gibt, scheint...
das AUFWÄRMEN vor SCHWEREM Training: SO machst Du es RICHTIG!
Zu einem guten Krafttraining gehört auch immer ein optimal angepasstes Aufwärmen dazu. Allerdings verschenken in diesem Punkt viele Trainierende ihr Potential, weil sie bereits...
Wissenschaftlich bewiesen: Frauen können beim Training einen „Coregasmus“ bekommen
Das große Gestöhne im Fitnessstudio
Als "Coregasmus" wird ein Orgasmus bezeichnet, den viele Frauen während dem Training bekommen. Interessanterweise passiert dieser unerwartete Moment, obwohl dabei...
Übungsvariation ist voll überbewertet!
"Du brauchst mehr Variation beim Training, Digga!" Ach echt?
Viele behaupten, dass Deine Trainingsfortschritte ausbleiben würden, wenn Du zweimal hintereinander das gleiche Workout machst. Andere...
REKORD-SALE im LIDL Online Shop: 33% Rabatt auf ALLES von ZEC+!!!
Seit geraumer Zeit gibt es im LIDL Online Shop ja auch Produkte des deutschen Supplement Herstellers ZEC+ zu kaufen. Die Marke selbst ist dafür...
Booster von Road to Glory sorgen für Aufsehen in den USA
Zwei Monate ist es her als für das Team von Road to Glory mit der Veröffentlichung einer eigenen Booster- und Fatburner-Serie ein lang gehegter...
Ihr werdet nicht glauben, was Tim Budesheim beruflich macht!
Zweifelsohne gehört Tim Budesheim neben Dennis Wolf, Ronny Rockels und Roman Fritz zu den größten Bodybuilding-Talenten in Deutschland. Im Vergleich zu den oben genannten drei Herren...
Schlafen ist nur für Anfänger! Ach echt!? Warum wenig Schlaf fett...
Seit wann ist wenig Schlafen ein Grund zum Angeben? "Digga, ich schlaf' nur 5 Stunden pro Nacht!" Glückwunsch.
Wenig schlafen ist nicht "cool", sondern hat...
Vermeide diese 3 Fehler bei der BESTEN ÜBUNG für den SIXPACK...
Hängendes Beinheben gehört mit zu den besten Übungen für den bauch, aber fast niemand macht sie richtig. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du...
