Schlagwort: Sprints
Beeinträchtigen Sprints das Muskelwachstum?
Auf dem Blog von Trainingsexperte Bret Contreras gibt es einen Eintrag bezüglich Sprints und Muskelwachstum. Demnach soll diese Art des Ausdauertrainings den Zuwachs von...
Q&A: Beeinträchtigen Sprints das Muskelwachstum?
Frage: Ich bin vor kurzem auf einen Beitrag in Bret Contreras Blog gestolpert, in dem er eine Figurklasse-Athletin trainiert, und nun habe ich eine Frage zu Sprints....
„Ich...
