Schlagwort: Serotonin
Wer ABENDS Kohlenhydrate isst, wird DOCH DICK: DAS ist der GRUND!
Die Debatte um Kohlenhydrate am Abend hört wahrscheinlich nie auf. Scheinbar hat jeder zu diesem Thema eine eigene Meinung und oftmals ganz individuelle Erfahrungen....
Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr! – wirst Du sonst wirklich fett?
Wer Kohlenhydrate nach 18 Uhr isst, wird fett! Wer sich mit Ernährung und Fettabbau beschäftigt, wird diesem Mythos sicherlich schon einige Male begegnet sein....
„Du bist, was Du isst!“ – DIESE 5 Lebensmittel machen DICH...
Der Spruch "Du bist, was Du isst" dürfte den meisten ein Begriff sein. In der Tat beinhaltet dieser simple Satz eine Menge Wahrheit und...
Brauchst Du an TRAININGSFREIEN Tagen wirklich KOHLENHYDRATE?
Wenn es um die Ernährung geht, stehen viele Fitnessfans einem Makronährstoff oftmals kritisch gegenüber: den Kohlenhydraten. Kein Nährstoff wird so oft verteufelt und mit...
„Schlafsupplements herzustellen ist absolut VERWERFLICH!“ – Simon Teichmann schießt gegen Konkurrenz
Seitdem in der Fitnessszene der Hype um Pre Workout Booster und Energiedrinks immer größer wird, ist auch die Nachfrage nach Supplements, die beim Einschlafen...
