Schlagwort: Schlafgewohnheiten
Kevin Levrone: „Ich schlafe bis zu den Arnold Classics auf dem...
Bodybuilder sind bekannt für Extreme. Nicht nur für ihr hartes Training, bei dem sie ihre Körper jenseits ihrer Limits bringen, sondern auch für ihre...
Mit DIESEN SCHLAFGEWOHNHEITEN beeinträchtigst Du Deine GAINS!
Wie wichtig Schlaf für die Regeneration und den Muskelaufbau ist, dürfte den meisten Fitnessfans sicherlich bekannt sein. Doch auch wer meint, dass er in...
