Schlagwort: Progression
DAS sind die 4 Prinzipien für die PERFEKTE Übungsausführung!
Über die perfekte Übungsausführung kann man streiten wie man möchte. Doch mit diesen "Regeln" wirst Du nicht nur mehr "Gainz" beim Training machen, sondern...
Tobias Rothe klärt auf: DIESE Faktoren beeinflussen DEINE PROGRESSION im Training!
Wer im Bodybuilding langfristig Erfolge erzielen möchte, der wird sich definitiv auch mit dem Thema Progression beschäftigen. Schließlich wird man höchstwahrscheinlich nur dann Muskulatur...
PROGRESSION im Training: SO machst Du es RICHTIG!!
Um beim Krafttraining langfristig erfolgreich sein zu können, gehört die Progression bei einzelnen Übungen essentiell mit dazu. Während man früher meist einfach strikt einem...
Flavio Simonetti bringt „Personal Trainer“-App auf den Markt
Flavio Simonetti gilt als der Vorreiter der deutschen Fitness-YouTuber-Szene. Als "Retter der Dünnen" verhalf er mit zahlreichen Trainingsvideos unzähligen Fitnessbegeisterten ihren Fitnesszielen den ein...
