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Kevin Levrone drückt mit 53 (!!!) über 220kg auf der Schrägbank!
2003 beendete Kevin Levrone seine aktive Laufbahn als Wettkampf-Bodybuilder. Letztes Jahr fing er nach über 13 Jahren Pause wieder mit dem Training an, um...
Wie Du die (für Dich) ideale Standweite bei den Kniebeugen herausfindest
Kniebeugen-Technik ist ein ziemlich kompliziertes Thema, da es verdammt viele unterschiedliche Kniebeugen-"Styles" gibt, die funktionieren können. Zum Beispiel schwören viele Powerlifter auf einen weiten...
