Schlagwort: Powerfrauen
Ladies aufgepasst: So baut ihr mithilfe Eurer Periode mehr Kraft und...
Die sportliche Performance einer Frau durchlebt während ihrer Periode bzw. ihres Menstruationszyklus eine "Berg- und Talfahrt". Wenn sich Frau allerdings auf ihre "Tage" entsprechend...
Überleg‘ Dir gut, ob Du ein Fitness Mädel daten willst oder...
Jedem, der schon Mal etwas ausgiebiger Zeit auf Instagram verbracht hat, sind die unzähligen Fitness Mädels mit ihren scheinbar perfekten Körpern aufgefallen. Wenn Du...
Ladies aufgepasst: So trainiert ihr für Fettverbrennung und Muskelaufbau am besten!
Kennt die A's und S's
Wenn Frau ihren Körpern verändern will, sollte sie bei der Gestaltung ihres Trainings immer die A's und die S's im...
Sophia Thiel bereitet sich für ihren Weltrekord vor: Bühnencrew gecastet!
In weniger als 3 Wochen ist es soweit und das erste und weltgrößte Fitness-Festival, der WORLD FITNESS DAY, öffnet seine Toren. Am 22. Juli 2017 werden sich über...
