Donnerstag, April 25, 2024
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Schlagwort: Muskelverletzungen

Verletzungen im Studio vorbeugen: So trainierst du richtig!

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Zerrungen den Kampf ansagen – So schütze ich meine Muskeln!

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Tut es weh, ist es meistens schon zu spät. Wie man eine Muskelverletzung am besten vermeidet Eine gute Ernährung Magnesium spielt eine essentielle Rolle und ist das...