Schlagwort: mental
Wie frühes Aufstehen die mentale „Fitness“ trainiert
Schon die Römer wussten, dass ein gesunder Geist mindestens genauso wichtig ist wie ein gesunder Körper. Natürlich ist körperliche Fitness extrem wichtig, doch was nützt euch ein...
Phillip Zwoll: „Wie Deine WETTKAMPFFORM Dich PSYCHISCH ZERSTÖRT!“
Passend zur aktuellen Wettkampfsaison im Bodybuilding, hat der Physique Profi Phillip Zwoll in seinem neuesten YouTube Video ein Thema aufgegriffen, über das nicht gerade...
