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Schlagwort: Menstruation

„The Female Athlete Triade“ – So kann Dir Dein Coach helfen!

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Im ersten und zweiten Teil dieser Artikelserie haben wir etwas Grundlagenforschung bezüglich des Spektrums der "Female Athlete Triade" betrieben. Dabei haben wir auch einige Untersuchungs- und...

Die wirklichen Gründe für einen unregelmäßigen Menstrualzyklus bei Sportlerinnen

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Frauen die zu viel trainieren, zu wenig essen und einen zu niedrigen Körperfettanteil aufweisen, menstruieren nicht mehr, produzieren nicht genug Östrogen und beginnen Knochenmasse...