Schlagwort: low fat
die Wahrheit: kann man OHNE KOHLENHYDRATE Muskeln aufbauen?
Eine Ernährung ohne Kohlenhydrate scheint für viele DIE Lösung zum Abnehmen zu sein. Oftmals hört man, dass der Schlüssel zum fettfreien Muskelaufbau genau darin...
Endomorph oder Ektomorph: entscheiden die Körpertypen wirklich über Deine Optik?
Die drei Körpertypen sind immer wieder ein großes Thema in der Fitnessszene. Wer Probleme damit hat Körperfett zu verlieren, bezeichnet sich gerne als Endomorph....
„low carb“ für eine BESSERE Figur? – BITTE höre auf DAMIT!
Wie oft hast Du schon gelesen, gehört oder gedacht, dass "Low carb" der "beste" Weg sei, um eine gute Figur zu bekommen? Sicherlich wird...
Mesomorph, Endomorph oder Ektomorph? – SO beeinflusst Dein KÖRPERTYP die Ernährung!
Wer sich ein wenig mit seiner Ernährung auseinander setzt, wird früher oder später auch auf die so genannte "Körpertypen Theorie" stoßen. Diese geht davon...
High Carb vs. Low Carb: Flavio Simonetti hat den Selbsttest gemacht!
Bei der Debatte "Low Carb" oder "High Carb" für den optimalen Erfolg in einer Diät, scheiden sich bekanntlich die Geister. Es scheint fast so,...
PB2-Kopie: neuer Erdnussbutter-Ersatz von MyProtein!
Auch wenn die viele Fitnessfans Erdnussbutter lieben, so hat die Leckerei einen entscheidenden Nachteil. Zumindest in der Diät könnte für manche der Fettanteil ein...
Rocka Nutrition kündigt 3 neue SMACKTASTIC CREAMS zum WFD an!
Bereits zur diesjährigen FIBO hatte Julian Zietlows Supplement Marke Rocka Nutrition eine Menge an Neuheiten herausgebracht. Dementsprechend konnte man fast schon damit rechnen, dass...
Frühjahrsrezept! Vanille Käsekuchencreme Low Carb Low Fat!
Die Tage werden wieder schöner und man bekommt ordentlich Apetitt. Wir bewahren euch dieses mal vor dem berühmten "Einknicken" und zeigen euch wie man...
Protein Milchschnitten, Low Fat Low Carb Diät Version
Es ist Frühjahrszeit, die Diät schlaucht den ein oder anderen ganz schön. Mit kreativen Rezepten kann man aber der schlechten Laune vorbeugen, zum Beispiel...
White Chocolate Strawberry Protein Biskuitrolle
Für alle, die mit wenig Aufwand ein tolles Rezept zaubern wollen, ist unsere Biskuitrolle genau das Richtige. Denn alle Backmuffel oder Backanfänger können hier...
