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DAMIT klappt der Muskelaufbau: das GEHEIMREZEPT von Bodybuilding Legende Andreas Münzer!

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Wenn es um Muskelaufbau geht, war der österreichische Bodybuilder Andreas Münzer das Vorbild einer ganzen Generation. Zeit seines Lebens war "Andi" für seine unvergleichliche...

Wer ABENDS Kohlenhydrate isst, wird DOCH DICK: DAS ist der GRUND!

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Die Debatte um Kohlenhydrate am Abend hört wahrscheinlich nie auf. Scheinbar hat jeder zu diesem Thema eine eigene Meinung und oftmals ganz individuelle Erfahrungen....

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Wer Kohlenhydrate nach 18 Uhr isst, wird fett! Wer sich mit Ernährung und Fettabbau beschäftigt, wird diesem Mythos sicherlich schon einige Male begegnet sein....

Keto Problems: was tun gegen AMMONIAK GERUCH während der KETOSE?

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Während einer sehr kohlenhydratarmen, ketogenen Diät kann es aufgrund der Ketose zu einer Veränderung des Körpergeruchs kommen. Der Körper produziert Ammoniak aufgrund des Abbaus von...

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Das Team vom Muskelmacher Shop möchte sich momentan bei allen Kunden für die Treue bedanken. Deshalb gibt es bis Dienstag einen Spezialrabatt, der für...

Ketose, Kohlenhydrate und die Auswirkungen auf die Examensprüfung

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Ein Artikel von Lyle McDonald. Den englischen Originaltext finden ihr hier. Weitere interessante Artikel und Informationen gibt's auf seiner Internetsite. Frage: Ich führe seit einiger Zeit eine...