Donnerstag, April 25, 2024
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Schlagwort: Leistung

wenn sich Frauen KAPUTT trainieren: SO erkennst Du gefährliches ÜBERTRAINING!

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Übertraining ist nicht unbedingt etwas mit dem sich Frauen gerne beschäftigen. Schließlich sind ambitionierte Sportlerinnen immerzu auf ihre Leistung bedacht. "The Female Athlete Triade"...

Simon Teichmann über seine ESSSTÖRUNG: „ich habe KEIN MASS mehr!“

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Das Thema Essstörung in der Fitness Industrie hat bereits im vergangenen Jahren Cornelia Ritzke aufgegriffen. Ihrer Meinung nach seien heutzutage immer mehr, auch bekannte...

Wer ABENDS Kohlenhydrate isst, wird DOCH DICK: DAS ist der GRUND!

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Die Debatte um Kohlenhydrate am Abend hört wahrscheinlich nie auf. Scheinbar hat jeder zu diesem Thema eine eigene Meinung und oftmals ganz individuelle Erfahrungen....

Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr! – wirst Du sonst wirklich fett?

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Wer Kohlenhydrate nach 18 Uhr isst, wird fett! Wer sich mit Ernährung und Fettabbau beschäftigt, wird diesem Mythos sicherlich schon einige Male begegnet sein....

Keto Problems: was tun gegen AMMONIAK GERUCH während der KETOSE?

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Während einer sehr kohlenhydratarmen, ketogenen Diät kann es aufgrund der Ketose zu einer Veränderung des Körpergeruchs kommen. Der Körper produziert Ammoniak aufgrund des Abbaus von...

Ketose, Kohlenhydrate und die Auswirkungen auf die Examensprüfung

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Ein Artikel von Lyle McDonald. Den englischen Originaltext finden ihr hier. Weitere interessante Artikel und Informationen gibt's auf seiner Internetsite. Frage: Ich führe seit einiger Zeit eine...

Der aktuelle Ernährungsplan von Karl Ess

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Erst kürzlich verriet Karl Ess seine persönlichen Tipps für einen Sixpack in einem YouTube Vlog. Passend dazu veröffentlichte der Selfmade Millionär nun ein weiteres...

„The Super League“ – wo gutes Aussehen auf Leistung trifft!

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Es gibt Kraftsportarten wie z.B. Powerlifting oder CrossFit, bei denen die sportliche Leistung im Vordergrund steht. Das ästhetische Äußere der Sportler spielt dabei keine...

Kohlenhydrate – die besten Freunde und schlimmsten Feinde einer jeden Frau!

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Es ist der Trend, der einfach nicht sterben will. Du brauchst nur ein paar Gespräche mit verschiedenen Leuten führen und Du wirst hören, wie der...

Lang erwarteter „Blockbuster“ von MAN Sports ab sofort erhältlich!

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Knapp drei Wochen ist es her als wir über die Ankündigung des neuen "Blockbuster" von MAN Sports berichteten. Bis heute noch gehört der legendäre...