Schlagwort: Leg day
Wie Du die (für Dich) ideale Standweite bei den Kniebeugen herausfindest
Kniebeugen-Technik ist ein ziemlich kompliziertes Thema, da es verdammt viele unterschiedliche Kniebeugen-"Styles" gibt, die funktionieren können. Zum Beispiel schwören viele Powerlifter auf einen weiten...
