Schlagwort: Lebensmittel
Du hasst Gemüse? Sehr gut, dann unbedingt lesen!
Viele von uns kamen gut damit zurecht, die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlenen 3 bis 4 Portionen Obst und Gemüse pro Tag (400 Gramm) zu...
Warum Du trotz vieler Ballaststoffe einen Bauch hast
"Wenn Du Fett abbauen willst, dann musst Du Tonnen von Gemüse essen." So zumindest die Meinung vieler Diätexperten.
Klingt nach der logischsten Strategie in der...
INTUITIVE EATING im Bodybuilding? – SO geht es auch OHNE TRACKEN!
Intuitive Eating war bisher von den meisten Bodybuildern eher als "nicht zielführend" abgestempelt worden. Die meisten Profis sind offenbar der Meinung, dass man sich...
5 Ernährungstipps, die Dein Leben in 2018 garantiert verändern werden
1. Essig verbrennt Fett und ist perfekt für den Muskelaufbau
Bevor Du Dich ins Land der Träume begibst, nimm zwei Esslöffel Essig zu Dir. Dadurch...
NEU von MyProtein: zuckerfreie Soßen in DIESEN 4 Geschmacksrichtungen!
Die englische Supplement Marke MyProtein ist bekannt für ihr außergewöhnlich großes Sortiment. Trotz der Vielfalt der Produktpalette schafft es der Discounter zudem immer auch...
DER Grund, warum Du keine Muskeln aufbaust: Du platzt gleich!
Nahezu jeder Bodybuilder wird Dir sagen, dass das Training der "leichteste" Part des Bodybuildings ist. Tag ein Tag aus 4.000 bis 6.000 Kalorien zu...
3 MYTHEN zu den Vorteilen von BIO Lebensmitteln WIDERLEGT!
1. Bio Lebensmittel enthalten mehr Vitamine
Ein großes Sorry an alle Bio-Fanatiker, aber der Unterschied zwischen Bio und herkömmlichen Lebensmitteln ist minimal, wenn es überhaupt...
Laktosefrei, fettarm, pflanzlich: welche Art von MILCH ist für Dich am...
Es gibt eine Gruppe von Kraftsportlern, die nicht all zuviel von Milch halten. Sie sind der Meinung, dass Milch nicht in die tägliche Ernährung eines...
MyProtein SENKT Limit für GRATIS Versand + 30% Rabatt auf ALLES!
Der englische Supplement Store MyProtein war erst kürzlich wieder verstärkt im Gespräch. Der Grund: kein geringerer als GOEERKI ist nun bei dem Discounter für...
3 Ernährungstipps für eine erfolgreiche Off Season im Winter
Normalerweise sind die Wintermonate bei Fitnesssportlern die Zeit, in der ordentlich "Masse draufgepackt wird". Doch anstatt qualitativ hochwertiger Muskelmasse aufzubauen, nutzen viele Sportler die...
