Schlagwort: Krafttraining
RTG Artie klärt auf: Krafttraining und der weibliche Zyklus
Bereits mit der Eröffnung ihres YouTube Channels hatte Arties Mann Jil angekündigt, dass seine Lady für ordentlich Content sorgen wird. Dabei wolle Artie vor...
Neue Wiederholungstechniken für bessere Wachstumsreize
Noch vor 5-10 Jahren war das Training mit Gewichten einfach. Es gab klare Regeln, die jeder befolgte. Dazu gehörten etwa 8 bis 12 Wiederholungen, um Muskeln aufzubauen....
Simeon Panda erstellt Trainingsaccount für Fans!
Simeon Panda ist ohne Frage einer der bekanntesten Fitnessmodels weltweit. Mit knapp 3 Millionen Anhängern auf Instagram, sowie unglaublichen 5 Millionen Followern auf Facebook,...
