Mittwoch, Oktober 5, 2022
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Schlagwort: Krafttraining

RTG Artie klärt auf: Krafttraining und der weibliche Zyklus

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Bereits mit der Eröffnung ihres YouTube Channels hatte Arties Mann Jil angekündigt, dass seine Lady für ordentlich Content sorgen wird. Dabei wolle Artie vor...

Neue Wiederholungstechniken für bessere Wachstumsreize

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Noch vor 5-10 Jahren war das Training mit Gewichten einfach. Es gab klare Regeln, die jeder befolgte. Dazu gehörten etwa 8 bis 12 Wiederholungen, um Muskeln aufzubauen....

Simeon Panda erstellt Trainingsaccount für Fans!

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Simeon Panda ist ohne Frage einer der bekanntesten Fitnessmodels weltweit. Mit knapp 3 Millionen Anhängern auf Instagram, sowie unglaublichen 5 Millionen Followern auf Facebook,...

LOU FERRIGNO noch immer in Form!

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Lou Ferrigno noch immer in Form! Der ehemalige IFBB Pro Lou Ferrigno hat im Laufe seiner Karriere einige wichtige Titel errungen. Dazu...