Schlagwort: Kohlenhydrate
Tim Gabel: „DAS ist die WICHIGSTE Lektion, die ich in 10...
Tim Gabel zählt mit zu den "Urgesteinen" der Fitness YouTube Szene. Immerhin hat der Stuttgarter bereits früh damit begonnen, auf seinem Kanal Wissen in...
Wer ABENDS Kohlenhydrate isst, wird DOCH DICK: DAS ist der GRUND!
Die Debatte um Kohlenhydrate am Abend hört wahrscheinlich nie auf. Scheinbar hat jeder zu diesem Thema eine eigene Meinung und oftmals ganz individuelle Erfahrungen....
Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr! – wirst Du sonst wirklich fett?
Wer Kohlenhydrate nach 18 Uhr isst, wird fett! Wer sich mit Ernährung und Fettabbau beschäftigt, wird diesem Mythos sicherlich schon einige Male begegnet sein....
Keto Problems: was tun gegen AMMONIAK GERUCH während der KETOSE?
Während einer sehr kohlenhydratarmen, ketogenen Diät kann es aufgrund der Ketose zu einer Veränderung des Körpergeruchs kommen. Der Körper produziert Ammoniak aufgrund des Abbaus von...
Ketose, Kohlenhydrate und die Auswirkungen auf die Examensprüfung
Ein Artikel von Lyle McDonald. Den englischen Originaltext finden ihr hier. Weitere interessante Artikel und Informationen gibt's auf seiner Internetsite.
Frage: Ich führe seit einiger Zeit eine...
DIESE Lebensmittel machen Dich FETT! – Goeerki über die WAHREN DICKMACHER!
Es könnte so toll sein: Ernährung umstellen, ein wenig Sport in den Alltag integrieren und direkt das überschüssige Körperfett verlieren. So schwer scheint das...
BITTE höre endlich AUF DIESE 3 Mythen über KOHLENHYDRATE zu GLAUBEN!
Kohlenhydrate sind immer noch der am meist diskutiertest Makronährstoff. Egal ob es um Muskelaufbau oder Fettverlust geht, scheinbar hat jeder ein ganz besonderes Augenmerk...
Tim Gabel verrät seine 5 Tipps für mehr Adern und einen...
"Wie Sex mit einer Frau" beschrieb Arnold Schwarzenegger mal den Pump, das Gefühl, wenn die Muskeln bis zum Zerreißen angespannt sind. Es geht um den...
mit DIESEN 5 Tipps klappt es ENDLICH mit Deinem SIXPACK!
Die Bauchmuskeln oder das Sixpack sind DAS Zeichen für körperliche Fitness und Gesundheit, nicht wahr?! Natürlich ist es immer ein schwieriges Unterfangen, Muskelmasse aufzubauen...
WIE Du mit den RICHTIGEN Kohlenhydratquellen Deine Trainingsziele NOCH SCHNELLER erreichst!
Kaum ein Makronährstoff steht so oft auf der "verbotenen Liste", wie Kohlenhydrate. Dabei können genau sie für den Erfolg im Training entscheidend sein. Genau...
